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weight watchers propoint ou pas !

 
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10 à 15 ingrédients Recettes minceur Gâteau léger Pizza Poulet Chocolat Kara-age Sauce poulet Gâteau moelleux au chocolat ... Sans beurre Beignet Noël Mœlleux Fenouil Gâteau léger au chocolat Sucre Bûche légère Confit Vanille Fondant au chocolat Quiche lorraine Pommes Yaourt Gâteau à la vanille Poulet à la sauce Chantilly

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Le fondant au chocolat revisité sans sucre  sans farine et sans beurre !
341 

Le fondant au chocolat revisité sans sucre, sans farine et sans beurre !


Abricot sec | Amandes | Avoine | Beurre | Cacao | Cardamome | Chocolat noir | Confiture d’abricot | Farine d’avoine | Flocons d’avoine | Lait | Oeuf | Purée
  750g
Kara age  beignets légers de poulet japonais
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Kara age, beignets légers de poulet japonais


Cuisse de poulet | Escalope de poulet | Farine | Fécule de maïs | Fécule de pommes de terre | Gingembre | Huile | Huile de friture | Maïzena | Oeuf | Saké | Sauce soja | Sésame
  750g
Gâteau léger mirabelles et vanille
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Gâteau léger mirabelles et vanille


Beurre | Crème liquide | Farine | Feuilles de gélatine | Gousse de vanille | Levure chimique | Maïzena | Mirabelles | Oeuf | Sel | Sirop | Sucre | Sucre vanillé
  750g
Gâteau au chocolat léger et ultra moelleux
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Gâteau au chocolat léger et ultra moelleux


Cacao | Cassonade | Chocolat noir | Citron confit | Farine | Levure chimique | Noisettes | Oeuf | Pomme | Poudre d’amande | Sel | Sucre | Yaourt
  750g
Bagels légers au poulet  crudités et sauce au yaourt
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Bagels légers au poulet, crudités et sauce au yaourt


Avocat | Bagel | Ciboulette | Concombre | Escalope de poulet | Fromage blanc | Moutarde | Oignon | Poivre | Roquette | Sel | Tomate | Yaourt
  Cuisineaz
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Pizza légère au fenouil confit


Eau | Farine | Farine de sarrasin | Fenouil | Herbes de Provence | Huile d’olive | Levure | Mozzarella | Olives noires | Poivre | Sel | Sucre | Tomate
  Cuisineaz
Fraisier à la chantilly légère
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Fraisier à la chantilly légère


Amandes effilées | Cognac | Confiture de fraises | Crème liquide | Fraise | Levure chimique | Maïzena | Oeuf (blanc) | Oeuf (jaune) | Sel | Sucre fin | Sucre glace | Sucre vanillé
  Cuisineaz
Bûche de noël légère aux pommes
348 

Bûche de noël légère aux pommes


Beurre | Citron | Edulcorant | Farine | Fécule de maïs | Grains de maïs | Grand Marnier | Lait | Maïzena | Oeuf | Oeuf (jaune) | Pomme | Vanille
  Cuisineaz
Pizzas diététiques
349 

Pizzas diététiques


Ail | Coulis de tomate | Eau | Farine | Herbes de Provence | Huile d’olive | Levure | Oignon | Poivre | Ricotta | Sel | Thym | Tomate
  Cuisineaz
Quiche lorraine légère
350 

Quiche lorraine légère


Beurre | Cerfeuil | Crème fraîche | Emmental | Farine | Lait | Lardons | Maïzena | Muscade | Oeuf | Poivre | Sel | Volaille
  Cuisineaz
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