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191 

Porc au wok minceur

Carotte | Champignons | Courgette | Filet mignon de porc | Gingembre | Graines de sésame | Huile | Miel | Nuoc mam | Oignon | Poivron rouge | Pousses de bambou | Sauce soja | Sésame | Soja
  Cuisineaz

192 

Gratin léger de légumes de saison

Ail | Asperges vertes | Basilic | Bouillon de légumes | Boulgour | Carotte | Chapelure | Ciboulette | Courgette | Gruyère | Lait concentré non sucré | Oeuf | Poivre | Sel | Tomate
  Cuisineaz

193 

Pizza légère aux légumes

Aubergine | Champignons | Concentré de tomate | Courgette | Fines herbes | Gruyère | Herbes de Provence | Mozzarella | Oignon | Origan | Pâte à pizza | Poivre | Sel | Tomate | Vin blanc
  Cuisineaz

194 

Poivrons farcis minceur

Ail | Chapelure | Courgette | Echalotes | Faisselle | Fromage blanc | Huile d’olive | Oeuf | Oeuf (jaune) | Origan | Parmesan | Persil | Poivre | Poivron | Sel
  Cuisineaz

195 

Salade fraicheur complete et legere

Avocat | Boeuf | Ciboulette | Grains de maïs | Huile de pépins de raisins | Oeuf | Oignon | Pamplemousse | Poivre | Salade | Sel | Thon | Tomate | Vinaigre balsamique | Vinaigre de cidre
  Marmiton

196 

Creme legere aux agrumes

Agar-agar | Amandes | Cannelle | Citron | Crème | Curcuma | Farine de maïs | Flan | Lait | Orange | Purée | Riz | Spéculoos | Sucre de canne | Sucre roux
  Marmiton

197 

Magret de canard aux epices de noel gratin dauphinois leger a la creme

Ail | Anis étoilé | Bouquet garni | Canneberges | Cannelle | Crème légère | Epices | Gingembre | Lait | Magret de canard | Miel | Muscade | Pomme de terre | Sel | Zeste d’orange
  Marmiton

200 

Salade cesar au poulet light

Beurre | Biscotte | Citron | Crème fraîche | Crème légère | Echalotes | Escalope de poulet | Moutarde | Oeuf | Parmesan | Piment d’Espelette | Poivre | Salade | Sel | Vinaigre balsamique
  Marmiton

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