un peu de lait de soja
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Curry de légumes au poulet (plat principal)
Chou-fleur | Curry | Escalope de poulet | Huile | Lait de coco | Légumes | Lentilles | Noix de coco | Oignon | Pâtes | Petits pois | Poireau | Poivre | Pomme de terre | Sauce soja | Sel
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Filet de porc Ă la banane et noix de coco dans le wok (plat principal)
Ail | Banane | Bouillon | Citron vert | Coriandre | Filet mignon de porc | Huile | Lait de coco | Noix de coco | Oignon | Piment | Poivre | Poudre de coco | Sauce soja | Sel
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Pancakes au potiron (dessert)
Farine | Huile d’arachide | Lait | Oeuf | Potimarron | Purée | Soja | Sucre fin
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Muffins fraises rhubarbe, sans lactose (dessert)
Cassonade | Farine | Flocons d’avoine | Fraise | Lait | Levure chimique | Oeuf | Rhubarbe | Soja
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Brochettes de poulet aux Ă©pices et au riz (plat principal)
Bouillon de légumes | Citron vert | Coriandre | Curcuma | Curry | Escalope de poulet | Huile | Lait de coco | Noix de coco | Riz | Safran | Sauce soja
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Tarte aux dattes (dessert)
Crème de soja | Datte | Lait | Oeuf | Pâte brisée | Quatre-épices | Sucre | Vanille
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 | Inutile de planifier vos menus à l’avanceComment faire ? |
Bœuf satay (brochettes à la cacahuète, thaïlande) (entrée)
Ail | Beurre de cacahuète | Boeuf | Bouillon de volaille | Cacahuètes | Coriandre | Cumin | Curry | Echalotes | Huile | Huile d’arachide | Jus de citron | Lait de coco | Piment | Poivre | Poivron rouge | Sauce soja | Sel | Sucre
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Brochettes de poulet saté (entrée)
Ail | Coriandre | Cumin | Echalotes | Escalope de poulet | Huile | Lait de coco | Noix de coco | Piment | Poivre | Sauce soja | Sel
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Cabillaud aux oignons nouveaux, sauce coco (entrée)
Cabillaud | Coriandre | Jus de citron | Lait de coco | Oignons nouveaux | Piment | Piment de Cayenne | Poisson | Poivre | Sauce soja | Vin blanc
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Flan au potiron (dessert)
Beurre | Cannelle | Lait | Oeuf | Potiron | Soja | Sucre fin
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