un peu d huile d olive
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Morue en papillote
Ail | Aneth | Carottes | Citrons | Coeurs d'artichauts à l'huile | Huile d'olive | Morue au sel | Oignons | Pommes de terre
Avantages
Recette de tartines aux fraises framboises basilic et En Cas de Caprice
Basilic | Crème de balsamique | En Cas de Caprice | Fraises | Framboises | Huile d'olive | Huile de tournesol | Poivre | Sel | Tartines de baguette
magicmaman
Roulade croquante de la mer
citron | filets de maquereaux marinés au citron | huile d'olive | marinade citron-basilic | oignons blancs | olives noires | pain de campagne | roquette | sardines sans huile | tomates cerises
Avantages
Salade de carottes avocat et Reblochon de Savoie à l'orange
avocat | carottes | huile d'olive | huile de noisette | oranges | poivre | Reblochon de Savoie | sel
magicmaman
Salade de choux et saumon au naturel
Choux verts | Graines de pavot | Huile d'olive | Huile de tournesol | Oignon blanc nouveau | Saumon au Naturel | Tomate (kumato) | Vinaigre de Banuyls (ou balsamique)
Avantages
Poulet citron et concombre
Citrons bio de Nice | Concombre | Cuisses de poulet jaune | Feuilles de shiso | Gingembre haché | Huile d'olive | Huile pour friture | Maïzena | Poivre | Sauce soja | Sel | Sucre en poudre | Vinaigre de riz blanc
Elle à table
Quinoa gambas sauce tamarin
Ail | Concombre | Coriandre fraîche | Gambas sauvages | Huile d'olive | Huile neutre | Jus de citron vert | Nuoc-mam | Pamplemousse | Pâte de tamarin | Piment rouge | Quinoa rouge et blanc | Sucre | Sucre de coco
Elle à table
Burger à la mozzarella pannée et avocat
avocat | chapelure panko | fior di latte | huile d'olive | huile de tournesol | mayonnaise allégée | mélange de jeunes pousses | moutarde | oeuf | oignon rouge | pains burger aux graines | paprika en poudre | poivre | pommes de terre à chair farineuse | sel | tomates | vinaigre balsamique noir
A vos assiettes
Houmous aux amandes et au granola
Amandes effilées | Cumin | endive) | Fleur de sel | Flocons d'avoine | Huile d'olive | Huile végétale | Jus de citron jaune | Légumes (navet | pak choï | Pois chiches précuits | Purée d'amandes | Riz soufflé | Sel | Sésame | Sucre | Tahini
Elle à table
Pavés de boeuf chutney d'oignons au sirop d'érable et purée de potimarron et pommes de terre
Beurre salé | Huile d'olive | Huile neutre | Moutarde à l'ancienne | Oignons blancs | Poivre | Pommes de terre Agatha | Potimarron | Rôti de boeuf | Sel | Sirop d'érable | Vinaigre de cidre
A vos assiettes
+ un peu d huile d olive
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