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tournedos avec quels légumes

 
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Le couscous
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Le couscous


Ail | Carotte | Céleri | Coriandre | Cumin | Eau | Epaule d’agneau | Haricots | Huile d'Olive | Lentilles | Oignon | Pois Chiches | Poivre | Poivron | Pomme de terre | Sel | Semoule d’orge | Tomate
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Le risotto aux champignons de Jésus
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Le risotto aux champignons de Jésus


Carotte | Cèpes | Eau | Girolles | Herbes Fraîches | Huile d'olive | Navet | Oignon | Riz Arborio | Riz Carnaroli | Vinaigre de cidre
  Météo à la carte  |  France 3
Quiche au poulet et au fromage
183  

Quiche au poulet et au fromage


Champignons de Paris | Crème liquide | Filet de Poulet | Fromage râpé | Graines de sésame | Jaune d'œuf | Lait entier | Noix de muscade | Œuf | Pâte à foncer | Poivre | Roquefort | Sel
  Météo à la carte  |  France 3
pâtes à la bolognaise
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pâtes à la bolognaise


Ail | Basilic | Boeuf de race limousine | Carotte | Céleri branche | Oignon | Origan | Parmesan | Pâte linguine | Persil plat | Vin rouge
  Météo à la carte  |  France 3
oeufs en meurette
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oeufs en meurette


Champignons | Croutons | Fond de veau | Lardons | Oeufs | Oignons | Pinot noir | Sucre | Vinaigre blanc | Vinaigre de xérès
  Météo à la carte  |  France 3
Salade de nouilles au poulet
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Salade de nouilles au poulet


Cacahuète | Nouilles de riz | Oignon nouveau | Poulet (escalope) | Salade (coeur de laitue) | Sauce aigre douce | Vinaigre de riz
  Jow
Croque monsieur gourmand
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Croque-monsieur gourmand


Beurre | Comté | Jambon blanc | Lait | Maïzena | Muscade | Pain de mie | Salade
  Jow
Curry de courgettes   riz
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Curry de courgettes & riz


Cacahuète | Courgette | Curry (poudre) | Lait de coco | Menthe (feuilles) | Riz
  Jow
Chakchouka quinoa légumes   chèvre frais
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Chakchouka quinoa légumes & chèvre frais


Boulgour et légumes | Chèvre frais | Œuf | Persil | Pignons de pin
  Jow
Curry de lentilles   patates douces
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Curry de lentilles & patates douces


Bouillon de légumes (cube) | Curcuma (poudre) | Lait de coco | Lentilles corail | Oignon rouge | Patate douce | Tomate (concentré)
  Jow
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