tofu

171 

Lasagne aux champignons tofu sauce béchamel et soja

Ail | Béchamel | Champignons | Herbes de Provence | Huile d’olive | Lasagnes | Muscade | Oignon | Parmesan | Poivre | Sauce soja | Tofu | Tomate
  Cuisineaz

172 

Wok de tofu aux légumes

Ail | Basilic | Brocoli | Carotte | Champignon de Paris | Huile | Oignon | Piment | Poivre | Sauce soja | Sel | Sésame | Tofu
  Cuisineaz

175 

Sauté rapide au tofu et légumes sans gluten

Ail | Gingembre | Huile | Huile de colza | Légumes | Oignon | Piment | Poivre | Quinoa | Sauce soja | Sel | Sésame | Tofu | Vinaigre de riz
  Cuisineaz

176 

Steaks de tofu sans gluten

Ail | Epinard | Fenouil | Gingembre | Huile | Oignon | Poivre | Sauce soja | Sel | Sésame | Tofu | Vinaigre de riz | Vinaigrette
  Cuisineaz

177 

Soupe chinoise aux champignons noirs et tofu

Bouillon de légumes | Champignons | Courgette | Eau | Nouilles chinoises | Sauce soja | Sucre fin | Tofu
  Cuisineaz

178 

Smoothie soja tofu et melon

Gingembre | Lait | Melon | Miel | Soja | Tofu
  Cuisineaz

179 

Sauté de tofu et champignons shiitake

Ail | Courgette | Gingembre | Graines de sésame | Huile | Huile de colza | Mange-tout | Miel | Oignon | Poivre | Poivron vert | Sauce soja | Sel | Sésame | Shiitake | Tofu
  Cuisineaz

180 

Salade d'épinards au tofu

Epinard | Huile d’arachide | Huile de noix | Noix | Poivre | Sel | Tofu | Vinaigre
  Cuisineaz

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