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Gateau leger a la noix de coco et aux pepites de chocolat
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Gateau leger a la noix de coco et aux pepites de chocolat


Beurre | Chocolat noir | Crème | Farine | Fructose | Mayonnaise | Noisettes | Noix de coco | Oeuf (blanc) | Oeuf (jaune) | Poudre d’amande | Poudre de coco | Sucre | Yaourt
  Marmiton
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Clafoutis minceur


Banane | Cerise | Eau | Edulcorant | Farine | Fruit | Kiwi | Lait | Margarine | Oeuf | Poire | Pomme | Sel | Vanille
  Marmiton
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Charlotte aux poires légère


Beurre | Chocolat blanc | Citron vert | Crème liquide | Farine | Jus de citron | Maïzena | Mascarpone | Oeuf | Poire | Sucre | Sucre glace | Vanille
  Cuisine et création
Muffins protéinés sans sucre raffiné
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Muffins protéinés sans sucre raffiné


agave | cacao | chocolat | compote | farine | huile | hymalaya | lait | levure | noir | noisette | okara | pois | pomme | riz | sel | sirop | soja | tournesol
  Les recettes de Julie Gri
Gâteau léger pour la saint valentin
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Gâteau léger pour la saint-valentin


Agar-agar | Amande | Blanc d'oeuf | Cacao | Café moulu | Chocolat au lait 40% | Chocolat noir | Crème 35% | Farine de petit épeautre | Gingembre | Huile d'argan | Huile neutre | Jaune d'oeuf | Lait végétal | Poudre d'amande complète | Psyllium | Purée d'amande | Sirop de yacon | Sucre complet
  Allo Docteur - Le magazine de la santé  |  France 5
Lasagnes onctueuses et allégées
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Lasagnes onctueuses et allégées


Basilic | Boeuf haché | Champignons | Coulis de tomate | Crème liquide | Gruyère | Huile d’olive | Lasagnes | Oignon | Pâtes | Persil | Poivre | Sel
  Madame Figaro Cuisine
Volaille tendre façon tandoori léger  sans gluten ni oeuf ni lait
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Volaille tendre façon tandoori léger (sans gluten ni oeuf ni lait)


Amandes | Crème | Cumin | Echalotes | Fenouil | Garam masala | Gingembre | Paprika | Piment | Poivre | Poivron vert | Sel | Volaille
  Madame Figaro Cuisine
Cake aux courgettes et pignons Weight Watchers
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Cake aux courgettes et pignons Weight Watchers


Ciboulette | Courgette | Curry | Huile d’olive | Levure chimique | Maïzena | Menthe | Oeuf | Persil | Pignons | Poivre | Sel | Yaourt
  Femme Actuelle - Le Mag Cuisine
Des Bowls tout en couleurs parfait pour un été léger
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Des Bowls tout en couleurs parfait pour un été léger


Abricot | Avocat | Banane | Concombre | Fond de feuilles de mâches | Framboises | Fromage blanc | Graines de sésame | Muesli aux noix | Myrtilles | Oeuf dur | Poivre | Sauce au tomates séchées | Sel | Sucre | Tomate
  Cuisine Actuelle
Mousse au chocolat légère sans beurre ni jaune d'oeuf
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Mousse au chocolat légère sans beurre ni jaune d'oeuf


Alcool | Armagnac | Cacao | Chocolat noir | Extrait de café | Feuilles de gélatine | Fleur de sel | Lait | Oeuf (blanc) | Rhum | Sucre fin | Vanille | Whisky
  Le Journal des femmes - Cuisine
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