ail | beurre de noix de cajou | beurre de noix de coco (crème de noix de coco) | carottes. râpées ou pelées en rubans | citrons vert. le jus | coriandre fraîche | gingembre frais | haricots edamame | Huile de coco | mini maïs. coupé en morceaux | nouilles de riz instantanées fines | petits pois surgelés | piments verts | pois mangetout | sauce soja (ou tamari si sans-gluten) | tempeh Foodspring
Ail | Avocat | Bombe de miso d'orge ou de riz | Carotte | Citron | Edamame surgelés | Graines de sésame blond et noir | Huile de coco | Huile de sésame toasté | Jeunes pousses de tournesol ou de graines germées | Nouilles soba | Purée de cacahuètes | Sauce soja | Tempeh | Vinaigre de riz Madame Figaro Cuisine
Ail | Carottes | Épices de votre choix | Fromage blanc nature (ou yaourt au soja nature) | Herbes aromatiques de votre choix | Huile végétale | Oignon | Pâtes au blé complet | Poivre noir | Sauce soja salée (ou sauce tamari) | Sel | Tempeh (ou toute autre protéine animale ou végétale de votre choix) Femme Actuelle - Le Mag Cuisine