sucre de coco ou sirop d agave
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Granola exotique au chocolat
ananas | avoine | chocolat | miel | noix de coco | purée d'amande | sel | sirop d'agave
Les recettes de Julie Gri
Barres de céréales maison
beurre de coco ou beurre normal | coco râpée | figues | flocons d'avoine | fruit sec (dattes | fruits secs type amandes | noisettes ou pistaches à hacher | quinoa | raisins secs coupés en morceaux...) | sirop d'agave (vous pouvez mélanger miel et agave) | sucre vanillé ou cannelle
Hervé Cuisine
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cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
Muffins double chocolat protéines (sport healthy)
cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
+ sucre de coco ou sirop d agave
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