soupe 5 légumes
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Omelette aux légumes colorée
Oeufs|Poivron|Champignons|Brocoli|Oignon|Huile|Sel|Poivre|Persil|Muscade
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Sauté de Merguez et Haricots aux Poivrons
Merguez|Poivron|Haricots blancs|Oignon|Ail|Huile d'olive|Sel|Poivre|Herbes de Provence|Bouillon de légumes
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Couscous de légumes et betterave
couscous|betterave|carotte|poivron rouge|oignon|huile d'olive|bouillon de légumes|épices|persil|fleur de sel
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Saumon à la Sauce Soja
Saumon|Sauce soja|Miel|Huile de colza|Ail|Oignon|Piment d'Espelette|Coriandre|Brocoli|Riz
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Poulet à la Sauce Pizza
Escalope de poulet|Sauce à pizza|Oignon|Ail|Sel|Poivre|Herbes de Provence|Fromage râpé|Persil|Huile d'olive
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Soupe de lentilles corail et légumes
lentilles corail|carotte|oignon|ail|bouillon de légumes|huile d'olive|sel|poivre|muscade|persil
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Soupe de Carottes aux Allumettes de Bacon
carottes|allumettes de bacon|oignon|bouillon de légumes|huile d'olive|sel|poivre|persil
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Soupe de Carottes Crémeuse
carottes|oignon|bouillon de légumes|crème légère|huile d'olive|sel|poivre|muscade|coriandre
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 | Inutile de planifier vos menus à l’avanceComment faire ? |
Pâtes au maïs, crevettes et pesto
fusilli|grains de maïs|crevettes|carotte|pesto vert|huile d'olive|sel|poivre|parmesan
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Pâtes aux légumes et sauce soja
Pâtes|Carottes|Poivron|Brocoli|Sauce soja|Huile|Sel|Poivre
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