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15 à 20 ingrédients 10 à 15 ingrédients + de 20 ingrédients Filet de sole Sauce Coco Légumes Cidre Risotto au lait Escargot Crème ... Mœlleux Lait de coco Farce Vanille Risotto au lait de coco Poêlée

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Filets de sole aux légumes poêlés par nabil
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Filets de sole aux légumes poêlés par nabil


Ail | Beurre | Cannelle | Carotte | Citron | Coriandre | Courgette | Cumin | Eau | Fond de volaille | Huile d’olive | Laurier | Noix | Oignon | Pain | Persil | Poivre | Sel | Sole | Sucre fin | Thym | Tomate | Vin blanc
  Supertoinette
2 

Filets de sole aux petits legumes


Ail | Beurre | Bouillon de légumes | Boursin | Carotte | Céleri | Crème liquide | Eau | Fines herbes | Julienne de légumes | Noisettes | Oignon | Origan | Paprika | Poivre | Sel | Sole | Tomate | Vin blanc
  Marmiton
Filets de sole à la crème de coco
3 

Filets de sole à la crème de coco


Beurre | Ciboule | Crème liquide | Graines de sésame | Jus de citron | Lait | Maïzena | Moules | Noix de coco | Oeuf | Oeuf (jaune) | Poivre | Poudre de coco | Sel | Sole | Sucre
  Supertoinette
4 

Filets de sole a l'ostendaise


Carotte | Céleri | Cerfeuil | Citron | Crème fraîche | Crevettes | Eau | Farine | Laurier | Moules | Oeuf (jaune) | Poivre | Sel | Sole | Thym | Vin blanc
  750g
Filet de sole en escargot et son moelleux de potiron
5 

Filet de sole en escargot et son moelleux de potiron


Ail | Aneth | Beurre | Crème fraîche | Crème liquide | Echalotes | Fécule de pommes de terre | Fumet de poisson | Maïzena | Oeuf | Poivre | Potiron | Purée | Saumon fumé | Sel | Sole
  Notrefamille.com
6 

Filet de sole au cidre et calvados


Beurre | Calvados | Ciboulette | Cidre | Citron | Crème fraîche | Daurade | Echalotes | Fumet de poisson | Menthe | Poireau | Poivre | Pomme | Sel | Sole | Tomate
  Cuisineaz
7 

Filets de sole au cidre et calvados


Beurre | Calvados | Ciboulette | Cidre | Citron | Crème fraîche | Daurade | Echalotes | Fumet de poisson | Menthe | Poireau | Poivre | Pomme | Sel | Sole | Tomate
  Cuisine & mets
8 

Filets de sole à la dieppoise


Beurre | Bouquet garni | Carotte | Champignons | Citron | Crème fraîche | Crevettes | Farine | Moules | Oeuf | Oignon | Poivre | Sel | Sole | Vin blanc
  aufeminin cuisine
Filets de sole farcis sauce à la lime
9 

Filets de sole farcis sauce à la lime


Amandes effilées | Beurre | Câpres | Céleri | Ciboulette | Citron vert | Crabe | Crème | Eau | Mayonnaise | Moutarde | Persil | Poivre | Sel | Sole
  Cuisineaz
10 

Filet de sole sauce vanillée, risotto au lait de coco


Beurre | Champignon de Paris | Crème liquide | Eau | Echalotes | Fleur de sel | Gousse de vanille | Huile d’olive | Lait de coco | Oignon | Piment d’Espelette | Riz | Sole | Sucre | Vin blanc
  Atelier des chefs
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