Ail | Carottes | Épices de votre choix | Fromage blanc nature (ou yaourt au soja nature) | Herbes aromatiques de votre choix | Huile végétale | Oignon | Pâtes au blé complet | Poivre noir | Sauce soja salée (ou sauce tamari) | Sel | Tempeh (ou toute autre protéine animale ou végétale de votre choix) Femme Actuelle - Le Mag Cuisine
ail nouveau | aubergines violet clair | baies de sichuan | feuille de coriandre | gingembre frais | graines de haricot de soja sales et fermentes | huile de tournesol | sauce forte | sauce soja claire | sucre Madame Figaro Cuisine
Saumon aux légumes germes de soja ou carottes ou haricots verts ou oignons ou salades mélangées ou sauce de soja ou vin blanc ou basilic ou persil ou coriandre ou filet de saumon Cuisine & mets