Cardamome en poudre | Fruits à coque hachés (pistaches. amandes ou noisettes) | Lait entier | Noix de coco fraîchement râpée | Pétales de rose ou fleurs de lavande ou de souci | Sucre semoule Elle à table
ail | ciboulette | concombre | cornichons | fleur de sel | jus de citron | menthe | moutarde à l'ancienne | olives | pois chiches | poivre noir du moulin | pommes de terre | tamari | tofu lactofermenté au tamari | tomates cerises | vinaigrette | yaourt de soja Elle à table