sel
Vidéo 5 à 10 ingrédients + de 20 ingrédients 15 à 20 ingrédients 10 à 15 ingrédients Muffins Houmous Vegan Courgette Grillade Brochet Riz Légumes grillés ... Bœuf Falafel Citron Brochette One pot riz Muffins aux myrtilles Sans cuisson Patates douces Chocolat Riz à la tomate Muffins au citron Carotte Pesto Muffins aux courgettes Cake aux carottes Râgout Muffins au chocolat
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Houmous aux légumes grillés
aquafaba | carotte | chou-fleur | courgette | cumin | farine complète | gousse d'ail | huile d'olive | huile de coco | huile de colza | jus de citron | levure | oignon | olives | paprika | piment de cayenne | plantes aromatiques | pois chiches | Protéine Végétale | sel | sésame | skyr | tahini | tomates cerises
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Gant et maniques
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Mini brochettes de falafel
Ail | Citron | Concombre | Coriandre | Cumin | Fines herbes | Flocons protéinés | Grenade | Houmous | Huile de coco | Levure | Oignon | Olives | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel
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One Pot au riz et à la tomate
bouillon de légumes | concentré de tomates | cumin | haricots rouges | Huile de coco | oignon | olives vertes | poivre | riz complet (basmati) | sel | tomates concassées en conserve
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Orzo au pesto et courgette grillée
courgette | crème de burrata à la truffe | échalote | herbes sèches | huile d'olive | Orzo | pesto | pois-chiches | sel
Les recettes de Julie Gri
Muffins Citron et Myrtilles
Farine de patate douce | Huile de coco | Jus de citron | Levure | Myrtilles | Oeufs | Poudre d'amandes | Sel | Skyr | Sucre de coco
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Pâte à tartiner bio sans huile de palme, faible en calories, goût chocolat noisette
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Muffins chocolat courgette
Chocolat noir | Courgette | Farine de patate douce Nutripure | Miel | Oeufs | Sel | Sucre de coco
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Ragoût de patate douce vegan
beurre de cacahuète | bouillon de légumes | concassé de tomates | curry en poudre | épinards en branche | flocons de piment | gousse d'ail | oignon | patate douce | persil frais | poivre | purée de tomate | sel
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Cake à la carotte sans cuisson
beurre de cacahuète | cannelle | carottes râpées | chips de noix de coco | dattes Medjool | farine d'amande | Flavour Kick Vanille | gingembre râpé | huile de coco | jus de citron | lait de coco | noix | noix de cajou trempée | noix de muscade moulue | noix grillées | sel | sirop d'érable | zest d'orange
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Houmous
citron (jus) | cumin | gousse d'ail | huile d'olive | persil | pois chiches | sel | tahini
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Boeuf Wellington vegan
boisson à l’avoine | bouillon de champignons (ou de légumes) | carotte | céleri | cerneaux de noix | concentré de tomates | épinards | flocons de levure | Flocons protéinés | gousses d’ail | Graines de Chia blanc | haricots blancs | huile de colza | lentilles sèches | margarine. fondue | moutarde de Dijon | noix de muscade | oignon | paprika | pâte feuilletée. vegan | poivre | romarin séché | sauce soja | sauce Worcestershire | sel | sirop d’érable | thym séché
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