seiches

1 

Ragoût de seiches-calamars-crevettes au safran

ail | amande | calamar | crevette | eau | huile d'olive | marjolaine | marmite de bouillon de poule | oignon | pain | persil | petit pois | piment | poivre | poivron | romarin | safran | sauge | seiche | sel | Tabasco | thym | tomate | vin blanc
  L’eau à la bouche

2 

Rouille de seiches pêcheur

Ail | Aïoli | Cognac | Concentré de tomate | Eau | Farine | Gros sel | Huile | Moutarde | Oeuf (jaune) | Oignon | Petit salé | Piment de Cayenne | Poivre | Pomme de terre | Seiche | Sel | Thym | Vin blanc
  Cuisineaz

4 

Poulpes petites seiches et encornets a la provencale

Ail | Concentré de tomate | Encornet | Huile d’olive | Laurier | Oignon | Pastis | Persil | Poivre | Poulpe | Safran | Seiche | Sel | Thym | Tomate
  Marmiton

6 

Salade de seiches grillées

Ail | Citron | Citron vert | Coriandre | Huile | Lait de coco | Oignon rouge | Persil | Poudre de piment | Roquette | Sauce soja | Seiche | Sel | Sucre
  Notrefamille.com

8 

Seiches à l'armoricaine

Ail | Alcool | Carotte | Concentré de tomate | Echalotes | Huile d’olive | Oignon | Poivre | Purée | Seiche | Sel | Vin blanc
  750g

9 

Seiches au curry

Ail | Cumin | Curry | Echalotes | Huile d’olive | Oignon | Piment de Cayenne | Poudre de piment | Purée | Seiche | Sucre fin | Tomate
  750g

10 

Seiches farcies aux épinards

Carotte | Céleri | Concentré de tomate | Epinard | Fromage blanc | Huile | Oeuf | Oignon | Parmesan | Poivre | Seiche | Sel
  Notrefamille.com

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