sardines à l huile
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Sardines tiêdes aux tomates (côte d'azur) (plat principal)
Ail | Fenouil | Huile d’olive | Laurier | Poivre | Sardines | Sel | Thym | Tomate | Vinaigre
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Sardines marinées aux oignons (plat principal)
Citron | Graines de coriandre | Huile d’olive | Laurier | Oignon | Poivre | Sardines | Sel | Vinaigre | Vinaigre balsamique
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Salade de concombre aux sardines et aux anchois (entrée)
Anchois | Ciboulette | Concombre | Cornichons | Huile | Oignon rouge | Poivre | Sardines | Sel | Vinaigre balsamique
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Sardines farcies aux herbes (entrée)
Ail | Blette | Emmental | Huile d’olive | Oeuf | Persil | Pignons | Poivre | Romarin | Sardines | Sel
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Tian de sardines aux tomates et courgettes (plat principal)
Ail | Ciboulette | Courgette | Huile d’olive | Poivre | Sardines | Sel | Tomate
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Tarte aux poivrons et aux sardines (plat principal)
Carrés frais | Concentré de tomate | Crème liquide | Huile | Oeuf | Pâte brisée | Poivre | Poivron rouge | Sardines (boîte) | Sel
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Pizza aux blettes et aux sardines (plat principal)
Ail | Blette | Echalotes | Farine | Fromage râpé | Huile d’olive | Levure | Poivre | Romarin | Sardines | Sel | Sucre | Tomate
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Sardines grillées du cap cerbère (plat principal)
Huile d’olive | Moutarde | Oignon | Poivre | Poivron vert | Salade | Sardines | Sel | Tomate | Vinaigrette
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 | Inutile de planifier vos menus à l’avanceComment faire ? |
Sardines au four (plat principal)
Ail | Citron | Huile d’olive | Origan | Persil | Poivre | Sardines | Sel | Tomate
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Tarte fine de sardines (entrée)
Ail | Anchois | Basilic | Beurre | Crème | Echalotes | Huile d’olive | Matière grasse | Moutarde | Oignon | Olives noires | Parmesan | Pâte feuilletée | Poivre | Sardines | Sel | Thym | Tomate
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