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15 à 20 ingrédients Entrée Légumes Riz Salade de riz Yaourt Olives Salade de roquette Pâté ... Poulet au riz Volaille Champignon Salade de pâtes Riz à l'indienne Vinaigrette Salade de pâtes au thon Salade de lentilles Noix Riz aux poivrons Poulet à l'indienne Salade verte Rouleau de printemps Salade de crudités Riz au thon Lentilles vertes
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Salade d'asperges aux crustacés
Asperges | Cerfeuil | Citron | Cognac | Crevettes | Huile d’olive | Ketchup | Laitue | Langoustine | Mayonnaise | Noix | Pétoncle | Poivre | Sel | Tabasco | Vinaigre
Meilleur du Chef
Salade de salami, champignons, fromage et olives (entrée)
Beurre | Champignon de Paris | Champignons | Emmental | Fromage râpé | Herbe | Huile | Moutarde | Oignon rouge | Olives vertes | Poivre | Salade | Salami | Sel | Sucre | Vinaigre
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Thon poêlé et salade de pâtes de riz aux poivrons (entrée)
Citron vert | Graines de sésame | Huile | Huile d’olive | Miel | Oignons nouveaux | Pâtes | Piment | Poivre | Poivron | Riz | Sauce soja | Sel | Sésame | Steak | Thon
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Salade de riz et poulet à l'indienne (plat principal)
Ananas | Banane | Bouillon de volaille | Crème liquide | Curry | Echalotes | Escalope de poulet | Gingembre | Huile | Jus de citron | Piment | Riz cuit | Safran | Sésame | Vinaigre | Yaourt
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Salade à la volaille aux crudités et aux noix de cajou (plat principal)
Batavia | Beurre | Carotte | Dinde | Huile d’olive | Jus de citron | Noix de cajou | Persil | Piment | Poivre | Radis | Salade | Sel | Trévise | Vinaigre balsamique | Yaourt
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Salade estivale aux crevettes (accompagnement)
Ail | Avocat | Champignons | Crevettes | Epinard | Haricots verts | Huile d’olive | Jus de citron | Moutarde | Poivre | Poivron rouge | Salade | Salade frisée | Sel | Sucre | Tomate cerise
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Rouleau de printemps frais aux légumes (entrée)
Ail | Carotte | Chou | Concombre | Coriandre | Gingembre | Menthe | Miel | Pâtes | Piment | Riz cuit | Salade | Sel | Soja | Vermicelles | Vinaigre de riz
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Bouchées aux petits légumes (accompagnement)
Babeurre | Carotte | Champignon de Paris | Citron | Curry | Farine | Fromage frais | Huile | Laitue | Levure chimique | Oeuf | Persil | Petits pois | Poivron | Sel | Tomate
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Salade de lentilles vertes à la roquette (entrée)
Ail | Carotte | Chou rave | Ciboulette | Huile d’olive | Lentilles | Moutarde | Navet | Poivre | Pomme | Poudre de piment | Roquette | Sel | Sucre | Thym | Vinaigre
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Assiette de campagne, vinaigrette au yaourt (entrée)
Boudin noir | Chapelure | Farine | Huile | Lard fumé | Lardons | Noix | Oeuf | Persil | Poivre | Salade | Sel | Tomate cerise | Vinaigre de cidre | Vinaigrette | Yaourt
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