salade avocat crevette pamplemousse sauce yaourt
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Salade à la volaille aux crudités et aux noix de cajou (plat principal)
Batavia | Beurre | Carotte | Dinde | Huile d’olive | Jus de citron | Noix de cajou | Persil | Piment | Poivre | Radis | Salade | Sel | Trévise | Vinaigre balsamique | Yaourt
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Couscous et ratarouille, sauce au yaourt (plat principal)
Ail | Aubergine | Bouillon | Courgette | Couscous | Crème fraîche | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Ratatouille | Romarin | Sel | Thym | Tomates pelées | Yaourt
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Gigot sauce au yaourt (plat principal)
Agneau | Ail | Gigot | Huile d’olive | Poivre | Sel | Yaourt
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Fruits d'automne à la cannelle, sauce au yaourt (dessert)
Armagnac | Cannelle | Chantilly | Clous de girofle | Crème liquide | Jus de citron | Mûres | Pomme | Quetsche | Sucre | Sucre vanillé | Vin rouge | Yaourt
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Salade romaine aux carottes, à la dinde et aux pignons de pin (entrée)
Beurre | Carotte | Crème liquide | Dinde | Herbe | Moutarde | Pignons | Poivre | Salade | Salade romaine | Sel | Sucre | Vinaigre | Yaourt
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Salade de tomates et melon aux épinards et sauce au gorgonzola (dessert)
Crème fraîche | Crème liquide | Epinard | Gorgonzola | Melon | Mûres | Pignons | Poivre | Sel | Tomate cerise
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Salade de mâche aux figues et pamplemousse rouge (plat principal)
Figues | Fines herbes | Huile de noix | Mâche | Miel | Noix | Pamplemousse | Poivre | Sel | Tofu | Vinaigre
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Légumes grillés et sauce au yaourt (accompagnement)
Courgette | Crème fraîche | Crème légère | Graines de tournesol | Huile d’olive | Jus de citron | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Sel | Yaourt
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Boulettes de veau et légumes, sauce au yaourt (entrée)
Ail | Carotte | Chapelure | Crème fraîche | Echalotes | Huile | Jus de citron | Ketchup | Moutarde | Oeuf | Pain | Persil | Piment | Piment de Cayenne | Poivre | Sel | Veau | Yaourt
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Pannequet de saumon fumé, sauce au yaourt (entrée)
Aneth | Ciboulette | Citron | Crème liquide | Echalotes | Endive | Matière grasse | Poivre | Saumon fumé | Sel | Tomate | Xérès | Yaourt
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