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riz épinards antillais tatie maryse

 

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Makis végétariens ou vegan faciles
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Makis végétariens ou vegan faciles


avocat | carotte | concombre | eau | feuilles nori | fromage frais | riz | sel | sucre | tofu | vinaigre de riz
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Salade de quinoa mangue et avocat
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Salade de quinoa mangue et avocat


Avocat | Boulgour | Citron vert | Coriandre | Mangue | Oignon rouge | Pousses d'épinards | Quinoa | Sauce soja salée | Sauce sriracha
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Dahl de lentilles corail  facile
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Dahl de lentilles corail (facile)


Ail | Amandes | Bouillon de légumes | Citron vert | Coriandre fraîche | Curry en poudre | Lait de coco | Lentille corail | Oignon | Pulpe de tomates | Riz basmati | Sauce sriracha
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Pâtes végétariennes aux épinards et chèvre
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Pâtes végétariennes aux épinards et chèvre


crème de soja | épinard | fromage de chèvre | pâtes | poivre | sel
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Gratin de courgettes aux épinards et ricotta
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Gratin de courgettes aux épinards et ricotta


Courgette | Épices | Épinard | Fromage râpé | Ricotta | Sauce tomate
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Soupe thaï vegan au lait de coco
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Soupe thaï vegan au lait de coco


ail | bouillon de légumes | citron jaune | coriandre fraîche | curry en poudre | eau | graines de sésame | huile d'olive | lait de coco | oignon | pâtes de riz | sauce soja salée | sauce sriracha | sucre de coco
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Salade de chou chinois
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Salade de chou chinois


Chou chinois | Eau | Herbes fraîches | Mayonnaise | Piment de Cayenne | Poivre | Raisins secs | Vinaigre de riz
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Patate douce rôtie au four et épinards
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Patate douce rôtie au four et épinards


ail semoule | bouquet garni | cerneaux de noix | épinards | fromage blanc | huile d'olive | Patate douce | poivre noir | sel
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Asperges blanches au miso sésame   Cyril Lignac
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Asperges blanches au miso sésame - Cyril Lignac


Asperge | Citron | Gingembre | Huile d'olive | Huile de sésame | Mirin | Miso | Moutarde | Noisette | Oignon | Saké | Sauce soja | Sel | Sésame | Sucre semoule | Vinaigre de riz
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Verrines de crème de riz concassé à la cannelle et fleur d'oranger  Mhalbi bônois authentique
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Verrines de crème de riz concassé à la cannelle et fleur d'oranger (Mhalbi bônois authentique)


cannelle | eau | fleur d'oranger | lait | riz | sel | sucre
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