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repas léger midi

 
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Gateau leger a la banane au chocolat truffe et aux noix


Banane | Cannelle | Chocolat | Epices | Farine | Huile d’arachide | Levure | Noix | Oeuf | Purée | Rhum | Sel | Sucre glace | Yaourt | Zeste d’orange
  Marmiton
152 

Paella diet


Ail | Bouillon de volaille | Chorizo | Cuisse de poulet | Epices | Gambas | Haricots verts | Petits pois | Poivre | Poivron | Porc | Riz | Seiche | Sel | Tomate
  Marmiton
Tarte legere thon et legumes
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Tarte legere thon et legumes


Basilic | Bouillon de légumes | Champignon de Paris | Courgette | Gruyère | Moutarde | Oeuf | Oignon | Olives noires | Paprika | Pâte brisée | Sel | Thon (boîte) | Tomate | Yaourt
  Marmiton
Couscous light et doux a l'occidentale
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Couscous light et doux a l'occidentale


Ail | Boeuf | Carotte | Courgette | Epices | Huile d’olive | Merguez | Oignon | Pois chiches | Poivron jaune | Poivron rouge | Poulet | Purée | Semoule | Tomate
  Marmiton
Salade healthy au thon
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Salade healthy au thon


avocat | citron | concombre | huile d'olive | oignon rouge | persil | poivre | poivron rouge | pousses d'épinards | quinoa | sel | thon | tomate | vinaigre balsamique
  Marmiton
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Curry de moules au beurre fumé - Fabrice Mignot


Ail | Baguette | Beurre | Citrons verts | Coriandre | Crème fraîche épaisse | Curcuma | Curry jaune | Échalotes | Gingembre | Lait de coco | Piments oiseau frais | Poivre | Sel | Thym | Vin blanc
  William à midi  |  C8
Asperges à la sauce tartare allégée
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Asperges à la sauce tartare allégée


Asperge | Câpre | Cerfeuil | Cornichon | Estragon | Huile | Moutarde | Oeuf | Persil | Poivre | Sauce tartare | Sel | Skyr | Vinaigre de vin
  Chez Vanda
Accras de morue et sauce chien   Fabrice Mignot
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Accras de morue et sauce chien - Fabrice Mignot


ail | citron vert | cive | eau | farine | huile de friture | lait | levure chimique | morue salée | oeuf | oignon | persil | piment végétarien | poivre | sel
  William à midi  |  C8
Bûche à la crème au beurre légère
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Bûche à la crème au beurre légère


Alcool | Beurre | Biscuit | Cacao | Café soluble | Chocolat | Crème au beurre | Décor | Écorce d'orange | Farine | Grand Marnier | Levure | Oeufs | Rhum | Sel | Sucre | Sujets en sucre | Vermicelles
  Cuisine Addict
Quiche healthy aux carottes courgettes et curry
160 

Quiche healthy aux carottes courgettes et curry


Carotte | Courgette | Crème de soja | Cumin | Curry | Eau | Farine | Fécule de pommes de terre | Huile d’olive | Mozzarella | Paprika | Pâtes | Sel | Tofu
  Démotivateur Food
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