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repas léger midi

 
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10 à 15 ingrédients Recettes minceur Légumes Crème Pot-au-feu Bûche Gâteau au chocolat Bolognaise Aïoli ... Gâteau léger au chocolat Pommes Framboisier Cabillaud Légumes grillés Semoule Gratin de légumes Poires Grillade Baba Vanille Porc

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Légumes grillés  aïoli léger et crème au chorizo
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Légumes grillés, aïoli léger et crème au chorizo


Ail | Artichaut | Aubergine | Chorizo | Courgette | Crème légère | Fleur de sel | Huile d’olive | Jus de citron | Oignons nouveaux | Orange | Persil | Poivre | Poivron | Poivron rouge
  A vos assiettes
Baba au cidre  crème légère vanillée et croc pomme
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Baba au cidre, crème légère vanillée et croc-pomme


Beurre | Cidre | Crème liquide | Eau | Farine | Fleur de sel | Gousse de vanille | Jus de pommes | Levure | Miel | Oeuf | Pomme | Sucre | Sucre glace | Zeste d’orange
  A vos assiettes
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Bûche sans sucre aux agrumes


Beurre | Biscuits | Citron | Citron vert | Crème | Curcuma | Edulcorant | Farine | Fenouil | Feuilles de gélatine | Kumquats | Levure chimique | Oeuf | Pamplemousse | Sucre
  Cuisine & mets
Pot au feu léger au cabillaud
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Pot au feu léger au cabillaud


Aneth | Bouillon | Cabillaud | Courgette | Huile d’olive | Lait | Oignon rouge | Oignons nouveaux | Orange | Poireau | Poisson | Poivre | Pomme de terre | Sel | Vin blanc
  750g
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Gâteau léger de semoule complète au chocolat et poires williams


Blé | Chocolat noir | Cognac | Confiture | Coulis | Crème | Crème de soja | Eau | Jus de citron | Lait | Oeuf | Poire | Semoule | Soja | Vanille
  750g
Framboisier extra léger
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Framboisier extra-léger


Agar-agar | Citron | Colorant rose | Coques | Crème liquide | Eau | Farine | Framboises | Fromage blanc | Maïzena | Oeuf | Sirop | Sucre fin | Sucre glace | Sucre vanillé
  Cuisineaz
Lasagnes bolognaise légères
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Lasagnes bolognaise légères


Ail | Boeuf haché | Carotte | Champignon de Paris | Courgette | Edulcorant | Fond de volaille | Huile d’olive | Lait | Lasagnes | Maïzena | Parmesan | Poivre | Sel | Tomate
  Cuisineaz
Pot au feu diététique
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Pot au feu diététique


Bouquet garni | Carotte | Céleri branche | Clous de girofle | Concentré de tomate | Farine | Gîte de boeuf | Margarine | Navet | Oignon | Os à moelle | Plat de côte de boeuf | Poireau | Poivre | Pomme de terre
  Cuisineaz
Porc au wok minceur
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Porc au wok minceur


Carotte | Champignons | Courgette | Filet mignon de porc | Gingembre | Graines de sésame | Huile | Miel | Nuoc mam | Oignon | Poivron rouge | Pousses de bambou | Sauce soja | Sésame | Soja
  Cuisineaz
Gratin léger de légumes de saison
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Gratin léger de légumes de saison


Ail | Asperges vertes | Basilic | Bouillon de légumes | Boulgour | Carotte | Chapelure | Ciboulette | Courgette | Gruyère | Lait concentré non sucré | Oeuf | Poivre | Sel | Tomate
  Cuisineaz
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