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repas du soir léger

 
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10 à 15 ingrédients Recettes minceur Crème Patates douces Eton Mess Sans lactose Crème d'asperges Banane Velouté de carotte ... Potiron Asperges vertes Riz Oeufs au lait Sans oeuf Huître Muffins salés Riz aux crevettes Flan aux oeufs Lait de coco Tajine Flan au lait

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Riz minceur aux crevettes
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Riz minceur aux crevettes


Ail | Alcool de riz | Carotte | Chou | Crevettes | Eau | Echalotes | Gambas | Huile d’olive | Huîtres | Légumes | Riz | Sel | Shiitake
  Supertoinette
172 

Tarte du dimanche soir


Champignons | Crème | Fromage | Gruyère | Lait | Lardons | Légumes | Moutarde | Oeuf | Pâte brisée | Pâte feuilletée | Tarte | Tomate | Viande
  750g
173 

Gaspacho d'asperges vertes des Landes huîtres Arcachon Cap Ferret en tempuras crème légère au c...


Asperges vertes | Caviar | Chapelure | Crème | Epinard | Farine | Fond de volaille | Huile d’olive | Huîtres | Oeuf (blanc) | Persil | Piment d’Espelette | Poivre | Sel
  750g
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Muffins salés pour un repas à toute heure


Beurre | Champignons | Crème | Echalotes | Estragon | Farine | Graines de sésame | Gruyère | Huile d’olive | Lait | Levure chimique | Oeuf | Poivre | Sel
  750g
Boeuf bourguigon express Weight Watchers 5 PP par portion
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Boeuf bourguigon express Weight Watchers 5 PP par portion


Ail | Boeuf | Carotte | Champignon de Paris | Eau | Laurier | Maïzena | Oignon | Paleron | Poivre | Sel | Steak | Thym | Vin rouge
  Cuisineaz
Eton mess version légèreté printanière
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Eton mess version légèreté printanière


Agar-agar | Angélique | Basilic | Brousse | Estragon | Fraise | Fromage blanc | Galette de riz | Herbe | Lait | Menthe | Sirop de fraise | Thym | Verveine
  750g
Lasagnes allégées
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Lasagnes allégées


Basilic | Boeuf haché | Champignons | Coulis de tomate | Crème fraîche | Crème liquide | Gruyère | Huile d’olive | Lasagnes | Oignon | Pâtes | Persil | Poivre | Sel
  750g
Flan banane noix de coco sans oeufs  sans gluten sans lait sans sucre vegan
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Flan banane noix de coco sans oeufs (sans gluten/sans lait/sans sucre/vegan)


Agar-agar | Banane | Cannelle | Crème de soja | Eau | Fécule | Lait de coco | Margarine | Noix de coco | Poudre de coco | Rhum | Sirop | Sucre | Vanille
  750g
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Velouté de carottes et pommes de terre allégé


Ail | Beurre | Bouillon de volaille | Carotte | Concentré de tomate | Crème liquide | Fines herbes | Fromage | Lait | Poitrine de porc | Poitrine fumée | Poivre | Pomme de terre | Sel
  Cuisineaz
Tajine de potiron et patates douces minceur
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Tajine de potiron et patates douces minceur


Cannelle | Citron confit | Clous de girofle | Coing | Coriandre | Huile d’olive | Jus de citron | Miel | Oignon | Patate douce | Poivre | Potiron | Sel | Thym
  Cuisineaz
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