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10 à 15 ingrédients Recettes minceur Cake léger Fajitas Tarte aux poireaux Roulé Tomates farcies Cake banane Tarte aux lardons ... Papillote Dattes Cabillaud Tarte légère Clafoutis léger Lasagne Farce Noix Sucre Sauce Tarte fondante Saumon Gâteau aux noix Darne Club sandwich

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Minis club sandwiches sucrés
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Minis club-sandwiches sucrés


Beurre | Chantilly | Chocolat | Confiture de fraises | Crème | Fraise | Menthe | Mûres | Orange | Pâtes | Pistache | Pralin | Tartine
  Cuisineaz
Clafoutis léger
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Clafoutis léger


Cerise | Edulcorant | Farine | Fromage blanc | Fruit | Lait | Maïzena | Oeuf | Poire | Pomme | Prunes | Sucre | Sucre vanillé
  Cuisineaz
Tomates farçies en papillotes légères
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Tomates farçies en papillotes légères


Ail | Boeuf haché | Eau | Herbe | Herbes de Provence | Huile d’olive | Oeuf | Pain de mie | Poivre | Pomme de terre | Sauge | Sel | Tomate
  Cuisineaz
Rouleaux de saumon minceur
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Rouleaux de saumon minceur


Ciboulette | Court bouillon | Crème fraîche | Crème liquide | Fromage blanc | Huile d’olive | Moutarde | Oeufs de lump | Poivre | Salade | Saumon | Saumon fumé | Sel
  Cuisineaz
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Darne de cabillaud à la sauce minceur


Aneth | Bouillon | Cabillaud | Câpres | Carotte | Chou-fleur | Crème fraîche | Jus de citron | Oignon rouge | Poisson | Poivre | Sel | Tomate
  Cuisineaz
Lasagnes dietetiques
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Lasagnes dietetiques


Aubergine | Bouillon | Chapelure | Coulis | Courgette | Herbes de Provence | Lasagnes | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Sel | Steak haché | Viande hachée
  Marmiton
Gateau leger aux noix de babeth
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Gateau leger aux noix de babeth


Beurre | Cannelle | Cardamome | Farine | Levure | Liqueur | Noix | Oeuf | Pomme | Raisins secs | Rhum | Sel | Sucre
  Marmiton
Fajitas facon regime
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Fajitas facon regime


Carrés frais | Concentré de tomate | Crème fraîche | Escalope de poulet | Fromage frais | Grains de maïs | Matière grasse | Oignon | Paprika | Poivre | Poivron | Sel | Tortillas
  Marmiton
Tarte legere et fondante aux poireaux et lardons
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Tarte legere et fondante aux poireaux et lardons


Crème fraîche épaisse | Curry | Epices | Fromage | Fromage blanc | Huile d’olive | Lardons | Oeuf | Oignon | Pâte brisée | Poireau | Poivre | Sel
  Marmiton
Cake leger a la banane et aux dattes
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Cake leger a la banane et aux dattes


Banane | Cannelle | Datte | Farine | Farine de châtaigne | Fromage blanc | Levure | Margarine | Mûres | Oeuf | Sirop | Sucre fin | Vanille
  Marmiton
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