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Couscous light aux boulettes
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Couscous light aux boulettes


Beurre | Bouillon de volaille | Carotte | Coriandre | Courgette | Couscous | Escalope de poulet | Huile d’olive | Merguez | Navet | Oeuf | Oignon | Oignon rouge | Pois chiches | Poivre | Ras el Hanout | Sel
  Cuisine Actuelle
Terrine light pour les beaux jours !
143 

Terrine light pour les beaux jours !


Ail | Alcool | Armagnac | Beurre | Bouillon de volaille | Cognac | Crème fraîche | Eau | Echalotes | Escalope de poulet | Foie de volaille | Lard | Oignon | Poivre | Porto | Sel
  750g
Terrine de volaille light
144 

Terrine de volaille light


Ail | Alcool | Armagnac | Beurre | Bouillon de volaille | Cognac | Crème fraîche | Eau | Echalotes | Escalope de poulet | Foie de volaille | Lard | Oignon | Poivre | Porto | Sel
  750g
Terrine légère de poulet aux tomates confites et basilic
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Terrine légère de poulet aux tomates confites et basilic


Ail | Basilic | Citron | Crème fraîche épaisse | Echalotes | Fond blanc | Huile d’olive | Persil | Pignons | Poulet | Tomate | Vin blanc | Vinaigre
  Notrefamille.com
Poulet marengo léger
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Poulet marengo léger


Ail | Bouillon | Champignon | Huile | Laurier | Oignon | Persil | Poivre | Poulet | Sel | Tomate | Vin
  Recette 247
147 

Cake allege au poulet et aux champignons


Champignon de Paris | Emmental | Farine | Lait | Levure chimique | Moutarde | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Poulet | Sel
  Marmiton
Paella légère
148 

Paella légère


Chorizo | Crevettes | Cuisse de poulet | Escalope de poulet | Gambas | Moules | Petits pois | Poivron rouge | Poivron vert | Riz | Safran
  750g
Tajine de poulet aux patates douces allégé
149 

Tajine de poulet aux patates douces allégé


Cumin | Graines de coriandre | Graines de sésame | Huile d’olive | Oignon | Olives | Patate douce | Poivre | Poulet | Sel | Tomate
  Cuisineaz
150 

Poulet piccata léger


Beurre | Bouillon de volaille | Câpres | Farine | Huile d’olive | Jus de citron | Persil | Poitrine | Poivre | Poulet | Sel
  Cuisineaz
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