recette tunisienne kamounia au calamar

21 

Sauté chinois

Ail | Beurre | Calamar | Champignons | Escalope de poulet | Farine | Mange-tout | Poireau | Poivre | Porc | Sel | Vin blanc
  Madame Figaro Cuisine

22 

Chipirons à la plancha

Ail | Calamar | Ciboulette | Citron | Fleur de sel | Huile d’olive | Piment | Piment d’Espelette
  Madame Figaro Cuisine

26 

Tagliolini aux calamars et olives

Ail | Basilic | Calamar | Huile d’olive | Olives noires | Piment d’Espelette | Poivre | Poivron rouge | Sel | Tagliolini | Tomate cerise
  Marie Claire

27 

Ragoût de calamars au citron confit

Bouillon de volaille | Calamar | Citron confit | Fenouil | Gingembre | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Tomate | Vin blanc
  Marie Claire

28 

Blancs de seiche aux citrons grillés sucrines snackées et boulgour

Boulgour | Calamar | Citron | Huile d’olive | Menthe | Oignon | Piment d’Espelette | Poisson | Seiche | Sel | Sucrine | Thym
  Marie Claire

29 

Aïoli express aux calamars

Ail | Calamar | Haricots verts | Huile d’olive | Oeuf (jaune) | Poivre | Pomme de terre | Seiche | Sel
  Marie Claire

30 

Paëlla traditionnelle

Bouillon de volaille | Calamar | Chorizo | Gambas | Huile d’olive | Moules | Petits pois | Poivre | Poivron rouge | Poulet | Riz | Safran | Sel | Vin blanc
  Femme Actuelle - Le Mag Cuisine

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