recette tofu facile

1 

Chili avec tofu et légumes

Ail | Bouillon de légumes | Coriandre | Cumin | Curcuma | Grains de maïs | Haricots rouges | Huile d’olive | Oignon | Oignon rouge | Orange | Persil | Piment | Piment de Cayenne | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Poivron vert | Riz | Sel | Sésame | Sucre roux | Tofu | Tomate | Vin rouge
  Marmiton

2 

Tofu korma

Ail | Amandes effilées | Cannelle | Cardamome | Clous de girofle | Concentré de tomate | Coriandre | Cumin | Fenouil | Gingembre | Huile d’olive | Kub or | Lait de coco | Oignon | Paprika | Poivre | Poudre de coco | Raisins secs | Sauce soja | Tofu
  Notrefamille.com

3 

Emincé de tofu au potimarron

5 épices | Chapelure | Courgette | Eau | Echalotes | Ghee | Gingembre | Lait de coco | Maïzena | Muscade | Oignon rouge | Orange | Paprika | Persil | Piment | Poireau | Poivron | Potimarron | Thé | Tofu
  Cuisineaz

4 

Tofu au beurre d'arachide

Ail | Beurre d’arachide | Carotte | Chou-fleur | Courgette | Crème de soja | Crème fraîche | Huile | Huile d’olive | Lait | Oignon | Poivron rouge | Riz | Sauce soja | Sésame | Soja | Sucre | Tofu | Tomate | Vermicelles
  750g

5 

Emincé de tofu de potimarron

5 épices | Chapelure | Courgette | Eau | Echalotes | Ghee | Gingembre | Lait de coco | Maïzena | Muscade | Oignon rouge | Orange | Paprika | Persil | Piment | Poireau | Poivron | Potimarron | Thé | Tofu
  750g

6 

Pain au tofu

Ail | Estragon | Fines herbes | Flocons d’avoine | Graines de tournesol | Marjolaine | Mozzarella | Oeuf | Parmesan | Pâtes | Poivre | Purée | Sel | Sésame | Tabasco | Thé | Thym | Tofu | Tomate
  Marmiton

10 

Clafoutis au tofu soyeux sans gluten

Abricot | Farine | Farine de maïs | Farine de riz | Fécule de maïs | Fécule de pommes de terre | Framboises | Fructose | Fruit | Huile d’olive | Lait | Margarine | Oeuf | Soja | Tapioca | Tofu | Vanille
  750g

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