recette mkhalal legumes
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Poulet et taboulé de quinoa
Citron jaune | Concombre | Persil (frais) | Pois chiches (cuits) | Poulet (escalope) | Quinoa (cuit) | Tomate
Jow
Steak et taboulé de quinoa
Boeuf (steak) | Citron jaune | Concombre | Persil (frais) | Pois chiches (cuits) | Quinoa (cuit) | Tomate
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Salade poulet tomates et pois chiches
Allumettes (jambon fumé) | Concombre | Fromage râpé | Pois chiches (cuits) | Poulet (escalope) | Salade (coeur de laitue) | Tomate
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Steak bowl tomates avocat et riz
Avocat | Boeuf (bavette) | Citron vert | Feta | Oignon blanc | Persil (frais) | Riz (cuit) | Tomate
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Vidéo 5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients Tomate Salade Poulet Blanc de dinde Steak Wrap Quinoa Salade au poulet ... Taboulé de quinoa Avocat Salade de pois chiches Ricotta Riz Aubergine Salade de tomate Salade grecque Poulet aux tomates Poisson Pita Sandwich Paëlla Riz à la tomate
Sandwich blanc de dinde avocat et tomates
Avocat | Blanc de dinde | Mayonnaise | Pain de campagne | Piment d'Espelette | Salade | Tomate
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Wrap façon salade Cobb
Lard (tranches) | Mayonnaise | Oignon rouge | Poulet (aiguillette) | Salade (Romaine) | Tomate | Tortilla (blé) | ?uf
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Pita poulet et salade à la grecque
Concombre | Feta | Oignon rouge | Pain pita | Paprika fumé | Poulet (escalope) | Tomate cerise
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Rollatini d'aubergines à la ricotta
Aubergine | Basilic | Mozzarella | Parmesan | Ricotta | Sauce tomate
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Wrap au blanc de dinde et tomates
Blanc de dinde (tranches) | Emmental (tranches) | Salade (coeur de laitue) | Sauce burger | Tomate | Tortilla (blé)
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Paëlla de poisson
Ail | Bouillon de volaille | Chorizo fort | Crevettes roses décortiquées | Dos de merlu | Fenouil | Fèves écossées | Huile d'olive | Oignons | Petits pois écossés | Poivre du moulin | Riz rond | Safran | Sel | Vin blanc sec
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