quoi faire avec des graines de chia
5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients - de 5 ingrédients Pudding Fraises Cookie Verrine aux fraises Riz Pizza aux légumes Bettes Riz au thon ... Pouding Sans cuisson Thon mariné Confiture Crudités Chocolat Carotte Kir Cookies au chocolat Rhubarbe Betterave
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Gruau overnight
Amandes effilées | Bananes | Flocons d'avoine | Graines de chia | Lait | Lait en poudre | Pépites de chocolat | Sirop d'érable | Yaourt à la vanille
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Verrine de fraises et rhubarbe aux graines de chia
Amandes et noisettes mixées grossièrement | amandes) | baie de goji) | cranberries | Épices à pain d'épices | Extrait de pistache | Flocons d'avoine nature | Fraises | Fruits à coque (noix | Fruits secs (raisins | Gousse de vanille | Graines de chia | Huile de noisette | Lait d'amande | Mélange d'épices à pain d'épices | noisettes | Rhubarbe | Sirop d'agave | Sucre
A vos assiettes
Green Pizza aux légumes
ail | épices | farine de noix de coco ou amande | graines de chia | graines de chia moulues | huile de coco | levure alimentaire | poivre | sel | tête de chou-fleur
Madame Figaro Cuisine
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Cookies carotte et chocolat
carotte | cookies | flocons d'avoine | graines de chia | levure | noix | oeuf | pépites de chocolat | sirop d'érable
Marmiton
Bowl fraicheur au riz long Vivien Paille thon mariné et crudités
Betterave jaune | Carotte | ciboulette) | Citron | Concombre | coriandre | Fleurs comestibles (optionnel) | Framboises | Graines de chia (optionnel) | Graines de sésame noir et blanc | Graines germées (optionnel) | Herbes fraîches (menthe | Huile de sésame toasté | Jeunes pousses d'épinards | Mangue ou pêche | Radis | Riz basmati | Sauce soja | Thon frais | Vinaigre de riz
A vos assiettes
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Confiture sans cuisson
Graines de chia noires entières | Julienne de betteraves Florette | Petits fruits frais ou surgelés et décongelés | Sirop d'érable
Florette
Kiri mango chia pudding
Feuilles de menthe | Graines de chia | Kiri | Lait de coco | Mangue | Miel | Noix de coco | Yaourt
Kiri
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Pouding aux betteraves fraises et chia
Betteraves rouges en cubes | Extrait de vanille | Fraises fraîches | Graines de chia | Lait d'amande ou autre lait végétal | Sirop d'érable
Champêtre
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Pudding de Chia facile
amandes | banane | de noisette | graines de Chia | kiwi | lait végétal (lait d'amande | mangue | ou lait demi-écrémé classique) | sirop d'érable ou miel ou sirop d'agave
Hervé Cuisine
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70
Chia pudding
Banane | Graines de chia | Lait végétal | Mangue | Noix de coco râpé | Pistache | Sirop d'agave
Hervé Cuisine
+ quoi faire avec des graines de chia
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