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quinoa blanc

 
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Boulettes de chou fleur
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Boulettes de chou fleur


Chapelure | Chou fleur | Feuilles de menthe | Fromage blanc de brebis | Noix | Oeuf | Parmesan | Persil plat | Poivre | Quinoa rouge | Sel
  Un jardin dans ma cuisine
Poke bol healthy riz et saumon
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Poke bol healthy riz et saumon


Avocat | Concombre | Coriandre | Fruit de la passion | Graines de sésame | Huile de sésame | Jus de citron | Mangue | Noix de cajou | Pousses de radis rose | Riz complet ou quinoa | Sauce soja | Saumon frais | Tomates cerises
  Hervé Cuisine
Butternut gratinée
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Butternut gratinée


beurre | chapelure maison | chou kale | ciboulette | courge butternut | fromage de chèvre frais | graines de courge | huile d'olive | huile de courge | noisettes décortiquées | oignon | orange | poivre | quinoa blond | sel
  Marie Claire
Salade caesar végétarienne
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Salade caesar végétarienne


ail | baguette du fournil | crème d'amande | flocons de piment | haricots verts | huile d'olive | jus de citron | paprika fumé | parmesan en poudre | pois chiches | poivre | sel | sucrines | trio de quinoa | yaourt grec
  Picard
Cabillaud grillé au pico de gallo
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Cabillaud grillé au pico de gallo


ail bio | coriandre | cubes de tomates à l'italienne | cumin | dos de cabillaud avec peau | duo de poivrons bio | huile d'olive | jus de citron | oignons en cubes | oignons rouges émincés | piment | poivre | sel | trio de quinoa bio
  Picard
Cabillaud grillé au pico de gallo
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Cabillaud grillé au pico de gallo


ail bio | coriandre coupée | cubes de tomate à l'italienne | cumin | dos de cabillaud avec peau | duo de poivrons bio | huile d'olive | jus de citron | oignons en cubes | oignons rouges émincés | piment | poivre | sel | trio de quinoa bio
  Picard
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Burger végétal aux haricots rouges


avocat | chapelure ou biscotte écrasée ou quinoa/riz/boulgour... | échalote | fécule de maïs ou pomme de terre | gousse d'ail ou ail en poudre | graines germées | gros champignons portobello ou autre (ou des pains à burger) | herbes de Provence. épices type cumin. paprika. piment... | levure de bière | maïs | Persil frais ou autre herbe aromatique | Poivre | pousses d'épinards ou roquette ou autre salade | purée de patate douce maison | purée de petits pois et menthe | sauce soja | Sel | Steak v
  Hervé Cuisine
Soupe repas du potager
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Soupe-repas du potager


ail | bouillon de poulet | édamames surgelés écalées | feuilles de Laurier | herbes de Provence | huile | légumes frais pour mijoté et sauté Florette | poivre | sarrasin en grains ou quinoa | tomates en dés avec leur jus
  Florette
Poulet curry mangue
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Poulet curry-mangue


Ail | Crème liquide | Échalote | Escalopes de poulet | Jus de citron vert | Riz basmati (ou nouilles chinoises ou quinoa ou boulgour) | Sauce curry-mangue Amora
  Cuisine Addict
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