protéines de pois
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Vidéo 15 à 20 ingrédients 10 à 15 ingrédients + de 20 ingrédients Boulette Pesto Boules Caramel Brochette Muffins sucrés Spaghettis Poulet ... Courgette Tofu Spaghetti aux courgettes Pâté Légumes d'hiver Pois chiches Lasagne Salade de courgette Avocat Recettes minceur Aubergine Pâtes au poulet Rôti Falafel Sucre Courge spaghetti
Recettes web 1 à 8 sur 8
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ail émincé | ail séché | ananas | arachides | coriandre | cumin | curcuma | eau | farine | farine de gluten | gingembre | graines de coriandre | huile d'olive | huile de sésame | oignon séché | oignons verts | piment | poudre de bouillon de légumes | protéines de pois | riz | sucre | tamari | yogourt végétal | zeste de citron
L'éphémère quotidienneté des repas ...
Tofu et seitan satay
ail émincé | ail séché | ananas | arachides | coriandre | cumin | curcuma | eau | farine | farine de gluten | gingembre | graines de coriandre | huile d'olive | huile de sésame | oignon séché | oignons verts | piment | poudre de bouillon de légumes | protéines de pois | riz | sucre | tamari | yogourt végétal | zeste de citron
L'éphémère quotidienneté des repas ...
Boulettes végétales caramélisées & Légumes d'hiver rôtis
Ail semoule | Bouillon de légumes | Chapelure | Chou-fleur | Concentré de tomates | Fécule de maïs | Huile d'olive | Oignon jaune | Patate douce | Poivre | Potimarron | Proteines de pois texturées | Sauce barbecue | Sauce soja | Sel | Sirop d'agave
Cuisine Addict
Muffins protéinés sans sucre raffiné
agave | cacao | chocolat | compote | farine | huile | hymalaya | lait | levure | noir | noisette | okara | pois | pomme | riz | sel | sirop | soja | tournesol
Les recettes de Julie Gri
Mini brochettes de falafel
Ail | Citron | Concombre | Coriandre | Cumin | Fines herbes | Flocons protéinés | Grenade | Houmous | Huile de coco | Levure | Oignon | Olives | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel
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Beurre de cacahuète | Coriandre | Courgette | Edamame | Flocons protéinés | Gousse d'ail | Huile (ex. : huile de coco) | Noix grillées | Oignon nouveau | Pois gourmands | Roquette | Sauce soja
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Salade de spaghettis de courgette et pesto cacahuète coriandre
Beurre de cacahuète | Coriandre | Courgette | Edamame | Flocons protéinés | Gousse d'ail | Huile (ex. : huile de coco) | Noix grillées | Oignon nouveau | Pois gourmands | Roquette | Sauce soja
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Lasagnes riches en protéines
beurre | bouillon de boeuf de haute qualité | carottes | céleri | farine de pois chiches | feuilles de lasagne de lentilles jaunes (sèches) ou feuilles de lasagne aux oeufs frais | hachis de porc 5% gras | haricots rouges | huile d’olive | lait écrémé | oignon | parmesan | Poivre | ricotta | Sel | tomates en morceaux
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Pâtes au poulet avec pesto d’avocat (riches en protéines)
ail | avocat | blanc de poulet | brocoli | citron | coeurs de chanvre décortiqués | courgette | feuilles de basilic | hulle d'olive | parmesan râpé | penne de pois chiches | Protéine Whey neutre
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