protéine
Recettes web 31 à 40 sur 49
Tiramisu protéiné au Skyr
biscuit | cacao en poudre | eau | gousse vanille | nescafé | pot | poudre de baobab
Les recettes de Julie Gri
Granola tonus protéiné aux 3 flocons
amandes | avoine | cranberrys | fèves immatures de soja grillées | huile de coco | mélange tonus | miel | pois chiches | seigle | soja grillé | soja noir grillé | vanille en poudre
Les recettes de Julie Gri
 | Recettes inspirées de vos courses en ligneComment ça marche ? |
Clafoutis aux mirabelles healthy (sans sucre sans beurre)
amande | fromage blanc | graine | mirabelle | oeuf | pépite de chocolat | protéine
Les recettes de Julie Gri
 | Evitez le gaspillage alimentaireÇa m’intéresse ... |
Boules d'énergie pour le sport (Healthy et Végétarien)
chia | chocolat noir 70% | courge | extrait de vanille | farine de lin ou de whey ou autre protéine (végétale aussi) | fleur de sel | flocons d'avoine | graines diverses (lin | huile de coco (ou végétale) | miel liquide | noix ou amandes | tournesol etc.)
Hervé Cuisine
Yaourt Grec boosté pour un petit-déjeuner protéiné
Assortiment de graines (lin | chia | courge | Framboises | Grenade | Miel | Myrtilles | Pistaches | sésame...) | tournesol | Yaourt Grec
Hervé Cuisine
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cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
Muffins double chocolat protéines (sport healthy)
cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
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ail | boeuf haché 10% (ou autre protéine) | carotte | celeri branche) | échalote | gingembre frais | huile sésame (ou tournesol) | légumes (choux | nouilles de blé | sauce piment (type sauce sriracha) | sauce soja salée | sucre (ou miel ou sirop d érable) | vinaigre
Hervé Cuisine
Nouilles sautées au boeuf épicé et légumes
ail | boeuf haché 10% (ou autre protéine) | carotte | celeri branche) | échalote | gingembre frais | huile sésame (ou tournesol) | légumes (choux | nouilles de blé | sauce piment (type sauce sriracha) | sauce soja salée | sucre (ou miel ou sirop d érable) | vinaigre
Hervé Cuisine
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Detox bienfaits - smoothie doux et fruité protéiné au goût original
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