ail | beurre de noix de cajou | beurre de noix de coco (crème de noix de coco) | carottes. râpées ou pelées en rubans | citrons vert. le jus | coriandre fraîche | gingembre frais | haricots edamame | Huile de coco | mini maïs. coupé en morceaux | nouilles de riz instantanées fines | petits pois surgelés | piments verts | pois mangetout | sauce soja (ou tamari si sans-gluten) | tempeh Foodspring
courgette | cuisses de poulet | gousses d'ail | huile d'olive ou d'arachide | lait de coco | mélange d'épices à colombo ou moutarde en poudre. cumin. safran. noix de muscade. gingembre. paprika | oignon jaune ou rouge | oignon nouveau | patates douces | pommes de terre Hervé Cuisine