ail | avocat mûr | bébé épinards | curcuma | échalote grise | huile d olive | poivre | pommes de terreparisiennes à l ail et aux tomatesChampêtre | sel | sel noir | tofu ferme égoutté | tomates cerises sur la vigne Champêtre
basilic séché | fèves jaunes ou vertes | flocons de poivre de cayenne | gousse d ail | haché finement | hachée finement | hauts de cuisse de poulet | ketchup | miel | origan séché | persil frais | petites carottes sucrées | poivre | pommes de terreparisiennes à l ail et aux tomatesChampêtre | poulet avec la peau | sauce soya Champêtre