poireaux carottes courgettes

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Tomate Basilic Menthe Céleri branche Bouquet garni Oeuf Vin blanc Epices Navet Échalotes Citron Crème Haricots verts Spaghetti Crevettes Dinde Potiron Petits pois Calamar Pistou Pois chiches Roquette Artichaut Parmesan Os à moelle Piment Poisson Anchois Olives Carrés frais Raie Pomme de terre Noix de coco Palourde Chou Thon Fenouil Coquillages Thé Clous de girofle Fromage frais Paleron

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Bouillon aux palourdes

Paupiettes d'ailes de raie

Minestrone au pistou

Spaghetti au thé vert aux légumes

5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients + de 20 ingrédients Légumes Farce Minestrone Calamars Mousse de thon Ailes de raies Soupe aux légumes Paupiette ... Dinde Palourdes Légumes farcis Restes Bouillon Thé Pilons Pot-au-feu Spaghettis Fondue Pistou Calamars farcis

Avec des restes de pot au feu

Calamar farci à la vapeur

Mousse de légumes au thon

Soupe de légumes très simple

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