poire fruits secs noix

61 

Papillotes de fruits au chocolat noir facile

Abricot sec | Chocolat noir | Poire | Pomme
  Cuisineaz

62 

Farandole de snacks à la mâche (apéritif)

Abricot sec | Avocat | Betterave | Bûche de chèvre | Céréales | Citron | Crème | Estragon | Figues | Fourme d’Ambert | Mâche | Mimolette | Noix | Pain | Poire | Poivre | Pomme | Raisin | Saint-Marcellins | Tomate
  Notrefamille.com

63 

Strudel au roquefort

Abricot sec | Beurre | Datte | Noix | Pâte à tarte | Pâte feuilletée | Poire | Quatre-épices | Roquefort
  750g

65 

Boulghour et quinoa en noir à la Chicorée Leroux®

Beurre | Boulgour | Brie | Chicorée | Estragon | Fleur de sel | Pignons | Poire | Poivre | Quinoa | Raisins secs
  Cuisineaz

67 

Salade composée équilibrée

Blanc de poulet | Boulgour | Choux | Courgettes | Croûtons de pain complet | Falafels | Figue | framboises) | Fruits rouges (fraises | Haricots rouges | Huile d'olive | Huile de colza | Huile de lin | Huile de noix | Lentilles | Maquereaux | Oeufs | Pastèque | Patate douce | Pâtes complètes | Poire | Pois cassés | Pois chiches | Pomme | Pomme de terre | Quinoa | Radis | Raisins | Riz complet | Sardines | Saumon | Thon | Tofu | Tomates
  750g

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