poêlée de légumes

1 

Quinoa aux légumes sautés et tofu

Maïzena | Oignon nouveau | Poêlée de légumes | Quinoa | Sauce Teriyaki | Tofu
  Jow

2 

Pizza aux légumes grillés

estragon coupé | huile d'olive | parmesan | pâte à pizza | poêlée de légumes grillés | poivre | sauce tomate | sel
  Picard

3  

Entrecôte et poêlée de légumes

Beurre | Cebette | Courgette | Entrecôte de bœuf | Girolle | Gros sel | Haricot Vert | Huile | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Tomate cerise
  Météo à la carte  |  France 3

5  

Le saucisson lyonnais et sa poêlée de légumes

Asperges | Carottes | Citron | Fèves | Huile d’olive | Navets | Persil | Petit pois | Pois gourmand | Pommes de terre | Radis | Saucisson lyonnais
  Météo à la carte  |  France 3

6  

Merlu en croûte et poêlée de légumes

Beurre salé | Carottes | Chapelure | Coriandre | Gousses d'ail | Merlu | Oignons rouge | Persil | Poireau | Pommes de terre | Sucre
  Météo à la carte  |  France 3

7  

Poulet & poêlée légumes au curry

Ail | Carotte | Coriandre | Courgette | Curry | Escalope de poulet
  Jow

8 

Cabillaud & poêlée légumes au curry

Ail | Cabillaud | Carotte | Coriandre | Courgette | Curry
  Jow

9 

Aiguillettes de poulet au citron poêlée de légumes verts aux noisettes

Beurre | Citron confit | Haricots verts | Huile d’olive | Noisettes | Pois gourmand | Poivre | Poulet | Sel | Vin blanc
  Atelier des chefs

10 

Poêlée de petits légumes

Ail | Betterave cuite | Carottes | Ciboulette | Huile d'olive | Petits paniers | Tomates cerises rouges et jaunes
  Panzani

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