plat de poisson à préparer la veille
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Tortilla andalouse
ail | amandes effilées | boudin noir | chorizo | huile d'olive | lait | oeufs | persil plat | piment d'Espelette | poivron rouge | pommes de terre
Avantages
Risotto à l'encre de lump
Ail | Crème fraîche | Échalotes | Huile d'olive | Oeufs de lump | Parmesan | Persil plat haché | Riz rond | Vin blanc sec
Avantages
Croustillant d'espadon aux champignons
champignons de Paris | espadon | feuilles de brick | huile d'olive | oignons jaunes | persil plat | poivre | sel
Avantages
Sauté de veau aux morilles
Crème épaisse | Échalotes | Farine | Gingembre | Huile d'olive | Jaune d'oeuf | Morilles séchées | Persil plat | Thym | Veau
magicmaman
Salade taboul'gour
boulgour | citron | concombre | eau | feta | huile d'olive | oignons nouveaux | olives vertes dénoyautées | persil plat | tomates
Avantages
Salade croquante de crudités
Cacahuètes | Carottes | Chou blanc | Citron vert | Huile de noix | Oignon rouge | Persil plat | Radis roses | Tabasco
Avantages
Délice de quiche aux oignons et aux herbes
beurre fondu | crème fraîche | curry | estragon | fines herbes | gruyère râpé | huile d'olive | jaune d'oeuf | oeufs | oignons | pâte brisée | persil plat | poivre | sel
magicmaman
Tomates farcies poulet feta
Ail | Beurre | Crème légère | Feta | Filets de poulet | Oeufs | Oignon | Origan séché | Persil plat | Piment | Polenta | Tomates coeur de boeuf
Avantages
Boulettes de poisson
ail | citron | concentré de tomate | coriandre | cumin | curcuma | échalote | huile d'olive | paprika | persil | piment de Cayenne | poisson blanc | tomates concassées
Avantages
Poulet en crème rouge à l'estragon
cognac | concentré de tomate | cuisses de poulet | estragon | huile d'olive | miel | persil plat | poivre noir
Avantages
+ plat de poisson à préparer la veille
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