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10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients Mangue Thaï Cabillaud Tartare Purée de légumes Tacos Sauté Grillade ... Homard Saumon Avocat Citron Pois chiches Avocats aux crevettes Fruits de mer Tartare de saumon Soupe aux légumes Chakchouka Poulet

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Homard mariné aux épices cajun
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Homard mariné aux épices cajun


Ail | Homard | Huile | Mélange cajun | Poivre | Pure de patate douce | Sauce tomate | Sauce Worcestershire | Sel | Vinaigre balsamique
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Fruits de mer sautés au basilic thaï
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Fruits de mer sautés au basilic thaï


Ail | Basilic thaï | Cocktail de fruits de mer | Eau | Échalote | Huile de tournesol | Mélange thaï | Piment rouge | Sauce d'huitre | Sauce de poisson | Sauce soja | Sauce soja foncée | Sucre
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Poulet katsu par Maëlle @yumiaouss
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Poulet katsu par Maëlle @yumiaouss


Chapelure | Ciboulette | Coriandre | Farine | Filets de poulet | Gingembre | Graines de sésame | Légumes pour wok | Oeufs | Sauce pimentée
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Napolitan lollipop
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Napolitan lollipop


béchamel | bucatini | cacahuètes concassées non salées | chapelure | farine | huile pour friture | jambon blanc | œufs | pecorino ou parmesan râpé | petits pois
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Chakchouka aux pois chiches
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Chakchouka aux pois chiches


Ail bio | Huile d'olive | Oeufs | Oignons minces bio | Origano en poudre | Paprika en poudre | Persil bio | Pois chiches cuits | Poivre | Poivrons rouges et jaunes bio | Sauce tomate | Sel | Tomates en quartiers pelées
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Tartare de saumon et de mangue à la citronnelle
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Tartare de saumon et de mangue à la citronnelle


ail | citronnelle | coriandre | échalote | gingembre | huile d'olive | jus de citron vert | mangues en tranches | pavés de saumon Atlantique | piment | sauce nuoc-mam
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Tacos crevettes mangue avocat
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Tacos crevettes-mangue-avocat


Ail bio coupé | ASC* | Avocats en morceaux | Coriandre coupée | Cumin | Huile d'olive | Jus de citron | Mangue en tranches | Oignons rouges émincés | Paprika | Piment de cayenne | Poivre | Queues de crevettes crues carapace coupée bio | Sel | Tortillas
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Soupe réconfortante aux purées de légumes
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Soupe réconfortante aux purées de légumes


Bouillon de légumes | Crème liquide | Curry en poudre | Fleur de sel | Huile d'olive | Mascarpone | Oignons en cubes | Poivre du moulin | Purée de carottes | Purée de céleri-rave | Purée de pommes de terre
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Cabillaud grillé au pico de gallo
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Cabillaud grillé au pico de gallo


ail bio | coriandre coupée | cubes de tomate à l'italienne | cumin | dos de cabillaud avec peau | duo de poivrons bio | huile d'olive | jus de citron | oignons en cubes | oignons rouges émincés | piment | poivre | sel | trio de quinoa bio
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Soupe Tom Ka Kung
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Soupe Tom Ka Kung


citronnelle | coriandre | galanga séché | galets de lait de coco | gingembre | huile végétale | jus de citron vert | oignons en cubes | piments rouges du Chili | pois gourmands | queues de crevettes crues | sauce nuoc-mâm
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