petits pois cuits

32  

Poivrons farcis au quinoa & à la feta

Aneth (frais) | Boeuf (haché) | Feta | Origan (séché) | Pois chiches (cuits) | Poivron (assortiment) | Quinoa (cuit) | Tomates concassées
  Jow

33 

Poulet et taboulé de quinoa

Citron jaune | Concombre | Persil (frais) | Pois chiches (cuits) | Poulet (escalope) | Quinoa (cuit) | Tomate
  Jow

34 

Steak et taboulé de quinoa

Boeuf (steak) | Citron jaune | Concombre | Persil (frais) | Pois chiches (cuits) | Quinoa (cuit) | Tomate
  Jow

35 

Couscous facile et rapide au cookeo

bouillon de légumes | carottes | concentré de tomates | courgette | épices raz-el-hanout | hauts de cuisse de poulet | huile d'olive | merguez | oignon | pois chiche cuits | poivre | sel | semoule
  Mimi cuisine

36 

Houmous asperges ail des ours

Asperges vertes | Citron | Crème de sésame (tahini) | Feuilles d'ail des ours | Fleurs d'ail des ours (facultatif) | Huile d'olive | Pois chiches cuits | Poivre | Sel
  Turbigo Gourmandises

37 

Houmous au piment d'espelette

Chèvre frais | Fleur de sel | Huile d'olive | Jus de citron | Persil plat coupé | Pois chiches cuits | Poudre de piment d'espelette
  Picard

38 

Bouillie de potiron et de riz (Hobakjuk)

farine de riz gluant | haricots rouges cuits | pois | potiron | sel | sucre
  Marmiton

39 

Légumes grillés-marinés

Carottes | Chou-fleur | Coriandre | Fenouil | Harissa | Huile d'olive | Jus de citron | Persil | Pois chiches cuits et égouttés | Poivre | Poivron rouge | Pousses de capucine | Purée au piment | Sel | Tomates anciennes | Yaourt à la grecque
  Elle à table

40 

Wrap végétarien aux tranches de brebis Lou Pérac

Carottes râpées | Citron vert | Concombre | Gros champignons de Paris | Huile d'olive | Oignons rouges | Persil | Petits wraps | Pois chiches cuits au naturel | Poivre | Sel | Tahini (pâte de sésame) | Tomate verte | Tomates cerises | Tranches de brebis Lou Pérac
  A vos assiettes

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