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petit plat en equilibre jeu

 
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15 à 20 ingrédients Sauce Tomate Keftas Sauce tomate Tajine Grillade Crème Lasagne ... Chips Crabe Mozzarella Farce Thon Veau Épinards à la crème Tomates mozzarella Surimi Boulette

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Soupe de légumes au veau


Ail | Beurre | Brocoli | Carotte | Céleri branche | Champignons | Chou | Eau | Haricots verts | Herbe | Jarret de veau | Margarine | Oignon | Orge | Panais | Persil | Poireau | Pois cassés | Pomme de terre
  750g
Tajine de sardines en kefta
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Tajine de sardines en kefta


Ail | Aubergine | Carotte | Citron | Colorant | Coriandre | Cumin | Curcuma | Gingembre | Olives vertes | Paprika | Persil | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Riz | Sardines | Sel | Tomate
  750g
Cupcakes épinards et crème fouettée à la roquette
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Cupcakes épinards et crème fouettée à la roquette


Ail | Carrés frais | Crème fraîche | Crème liquide | Epinard | Farine | Fromage | Fromage frais | Herbe | Huile d’olive | Lait | Levure chimique | Oeuf | Ortie | Persil | Poivre | Roquette | Sel | Sésame
  750g
Sushirimi ou sushi de surimi   quand le surimi se déroule en sushi
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Sushirimi ou sushi de surimi : quand le surimi se déroule en sushi


Carotte | Chutney | Ciboulette | Citron vert | Concombre | Coriandre | Courgette | Herbe | Ketchup | Menthe | Moutarde à l’ancienne | Persil | Pomme de terre | Salade | Sel | Soja | Surimi | Wasabi | Yaourt
  750g
Lasagnes à ma façon
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Lasagnes à ma façon


Ail | Beurre | Boeuf haché | Carotte | Champignons | Farine | Gruyère | Lait | Lardons | Lasagnes | Muscade | Oignon | Pâtes | Persil | Poivre | Sel | Tomate | Vache qui rit | Viande hachée
  750g
Crabe farci comme aux Antilles
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Crabe farci comme aux Antilles


Ail | Carotte | Chapelure | Citron vert | Cives | Clous de girofle | Crabe | Echalotes | Huile d’olive | Lait | Lard | Oignon | Pain de mie | Persil | Piment | Poivre | Rhum | Sel | Thym
  750g
957 

Daurade Mahi-Mahi sauce Créole


Ail | Ananas | Cerfeuil | Citron | Daurade | Huile d’olive | Laurier | Légumes | Oignon | Persil | Piment | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Raisins secs | Riz | Sel | Thym | Tomate
  750g
Variation autour de la tomate mozzarella kefta au cumin et chips de pain
958 

Variation autour de la tomate-mozzarella kefta au cumin et chips de pain


Agar-agar | Ail | Ananas | Basilic | Boeuf | Crème | Huile d’olive | Lait | Mozzarella | Oeuf (jaune) | Olives noires | Persil | Pignons | Piment d’Espelette | Ras el Hanout | Sel | Tomate | Vinaigre balsamique | Xérès
  750g
Couscous marocain au boeuf
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Couscous marocain au boeuf


Boeuf | Carotte | Chou | Courge | Courgette | Couscous | Eau | Fèves | Gingembre | Huile d’olive | Navet | Oignon | Persil | Pois chiches | Poivre | Safran | Sel | Tomate | Viande
  750g
Grill de boulettes de thon blancs aux capres et sa sauce tomate saveur maison
960 

Grill de boulettes de thon blancs aux capres et sa sauce tomate saveur maison


Ail | Beurre | Câpres | Chapelure | Ciboulette | Corn flakes | Echalotes | Huile d’olive | Mayonnaise | Miel | Moutarde | Muscade | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Thon (boîte) | Tomate
  750g
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