asperges sauvages | carotte | champignon de Paris frais | eau | farine de petit épeautre | farine de riz complet | farine de sarrasin | fèvettes fraîches | fleurs comestibles | graines germées | huile d'olive | huile de colza | menthe | persil | petits pois frais | poivre | radis | ricotta | sel Un Pas Plus Vert
beurre de cacahuète | bicarbonate | compote de pomme | farine de petit épeautre intégral | oeuf | sucre de canne | yaourt Gourmandises sucrées ou salées