petit épeautre

21 

Tagliatelles d'épeautre aux brocolis et au magret

Brocoli | Cerfeuil | Ciboulette | Eau | Huile d'olive | Magret | Poivre | Sel | Tagliatelles d'épeautre
  750g

22 

Poulet curry coco et Epeautre gourmand

curry | Épeautre Gourmand | huile d'olive | lait de coco | oignons | poivre | poulet | sel
  Tipiak

23 

Poulet à la catalane et Epeautre Gourmand

boîte de tomates pelées | brin de thym | chorizo | cuisses de poulet | Épeautre Gourmand | feuilles de laurier | gousses d'ail | huile d'olive | oignons | poivre | poivron rouge | poivron vert | sel
  Tipiak

24 

Bowl d'Epeautre Gourmand pamplemousse rose avocat et crevettes

avocats | carottes | coriandre | crevettes | Épeautre Gourmand | huile d'olive | moutarde | pamplemousse rose | poivre | pousses d'épinards | sel | vinaigre balsamique
  Tipiak

25 

Petits biscuits apéritifs à l'épeautre et aux graines

beurre | farine d’épeautre | mélange de graines | œuf | sel
  Francine

26 

Risotto d'épeautre aux cacahuètes et choux de Bruxelles - Cyril Lignac

Beurre | Bouillon de légumes | Cacahuètes | Choux de Bruxelles | Échalote | Épeautre | Fleur de sel | Mascarpone | Parmesan | Poivre | Vin blanc
  RTL vous régale  |  RTL

27 

Poivrons aux lentilles corail et à l'épeautre

Basilic | Coriandre | Curry en poudre | Épeautre | Graines de cumin | Huile d'olive | Lentilles corail | Oignons | Poivrons
  Avantages

29 

Brownie vegan très chocolaté aux amandes

amandes concassées | chocolat noir dessert | eau | farine d'épeautre | graines de lin | huile de coco | lait d'amande | poudre d'amande | poudre de cacao | purée d'amandes | sel | sirop d'érable
  Les recettes de Julie Gri

30 

Pain pita de petit épeautre au thermomix

Eau | Farine | Huile d'olive | Levure de boulanger | Sel
  Dans la cuisine de Djanisse

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