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petit épeautre

 

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Biscuits de Noël de SOY et Marie Laforêt
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Biscuits de Noël de SOY et Marie Laforêt


Boisson au soja | Cannelle moulue | Farine de blé | Huile végétale neutre | Margarine végétale | petit épeautre et noisette SOY | Poudre de noisette | Sucre
  magicmaman
Tiramisu de crabe au wasabi
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Tiramisu de crabe au wasabi


citron | concombre | crabe des neiges | gressins au petit épeautre ou pain sec | moutarde de vin blanc | pâte de wasabi | sel | sésame au wasabi | sojami
  Avantages
Cupcakes de courgettes
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Cupcakes de courgettes


Ail | Bicarbonate de sodium | Chèvre frais | Courgettes | Farine de petit épeautre | Graines de tournesol | Graines germées | Herbamare | Herbes fraîches (thym | Huile d'olive | Marjolaine | Oeufs | Origan | origan) | Poudre d'amande | Sel | Sel gris de mer | Thym | Yaourt de chèvre
  Avantages
Risotto d'épeautre aux légumes verts
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Risotto d'épeautre aux légumes verts


asperges | Cédrat (ou citron de Menton) | Cerfeuil | Ciboulette | Citron vert | Coriandre | Curry | Épeautre | fleurettes de brocoli et de romanesco | Huile d'olive | Légumes verts (haricots verts | Oignon blanc | Petits pois frais écossés | petits pois) | Piment d'Espelette | pois gourmands | Sel | Yaourts goût bulgare
  Elle à table
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Fondant au chocolat et au praliné


Beurre salé | Chocolat noir | Farine d'épeautre (ou autre) | Noix de pécan toastées | Oeufs | Praliné (ou pralinoise) | Sucre de canne non raffiné
  magicmaman
Cinnamon rolls vegan
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Cinnamon rolls vegan


Cannelle | Farine de blé ou de grand épeautre | Huile | Levure chimique | Purée d'amandes blanches ou de noix de cajou | Sel | Sirop d'agave | Sucre complet | Vanille | Yaourt de soja nature | Yaourt végétal
  Marie Claire
Pancakes banane coco
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Pancakes banane-coco


Banane | Bicarbonate de soude | Boisson coco Bjorg | Cannelle | Farine de petit épeautre | Huile d'olive Bjorg | Noix de coco râpée | Oeufs | Sirop d'agave Bjorg | Zeste de citron
  Marie Claire
Pot au feu aux céréales anciennes
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Pot-au-feu aux céréales anciennes


Carottes | Céleri-rave | Clous de girofle | Courgettes (en saison) | Feuilles de laurier | Navets | Oignons | Os à moelle de boeuf (ou de veau) | ou un mélange des deux) | Paleron de boeuf (ou de jarret de veau | Petit épeautre (ou d'orge mondé cru) | Poireaux
  Femme Actuelle - Le Mag Cuisine
Cookie façon gaufre
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Cookie façon gaufre


Arrow-root | Cannelle | Chocolat noir | Farine de petit épeautre | Farine de quinoa | Huile d'olive | Lait d'amande ou de noisette | Purée d'amande blanche | Sucre intégral
  Madame Figaro Cuisine
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