petit épeautre
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Poivrons aux lentilles corail et à l'épeautre
Basilic | Coriandre | Curry en poudre | Épeautre | Graines de cumin | Huile d'olive | Lentilles corail | Oignons | Poivrons
Avantages
Marmite d'épeautre aux flageolets
Ail | Cumin en poudre | Épeautre en eau | Épeautre en grains | Flageolet extra fins d aucy | Graines de coriandre | Huile d'argan | Lard fumé | Oignon jaune | Persil frais | Piment doux | Poireau
Marmiton
110
Beurre de cacahuètes | Carottes | Chou rouge | Haricots verts | Huile de sésame | Petit épeautre | Sauce soja Sucrée | Vinaigre de riz
Marmiton
Salade Asiatique pour l'hiver
Beurre de cacahuètes | Carottes | Chou rouge | Haricots verts | Huile de sésame | Petit épeautre | Sauce soja Sucrée | Vinaigre de riz
Marmiton
+ petit épeautre
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