ail | canapés | feuilles de basilic frais | fromage parmesan râpé | huile de caméline | julienne de betteraves Florette | noix de pin | poivre | sel | zeste de citron Florette
Ail | Carottes | Épices de votre choix | Fromage blanc nature (ou yaourt au soja nature) | Herbes aromatiques de votre choix | Huile végétale | Oignon | Pâtes au blé complet | Poivre noir | Sauce soja salée (ou sauce tamari) | Sel | Tempeh (ou toute autre protéine animale ou végétale de votre choix) Femme Actuelle - Le Mag Cuisine