parmesan non râpé
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Duo de spaghetti au pesto/wasabi et saumon
Ail | Amandes | Courgette | Huile d’olive | Parmesan | Persil | Saumon fumé | Spaghetti | Wasabi
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Dos de cabillaud et son crumble amandes basilic
Ail | Amandes | Basilic | Cabillaud | Ciboulette | Concombre | Huile d’olive | Oignon rouge | Parmesan
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Délicieux poisson au four
Ail | Anchois | Chapelure | Citron | Crème liquide | Fenouil | Huile | Huile d’olive | Oignon | Parmesan | Poivre | Pomme de terre | Saumon | Sel | Truite
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Crumble de potiron et flocons d'avoine
Ail | Beurre | Farine | Flocons d’avoine | Huile d’olive | Mozzarella | Parmesan | Persil | Poivre | Potiron | Romarin | Sel
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5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients Crumble Courgette Aubergine Beignet Aubergines grillées Chèvre frais Spaghettis Grillade ... Mozzarella Dinde Cabillaud Concombre Saumon Poisson Carotte Amandes Spaghettis au saumon Poisson au four Dos de cabillaud Verrine de concombre Potiron Sardines Pesto Crumble de courgettes Beignets de courgettes
Crumble d'aubergines mozzarella et pignons
Ail | Aubergine | Beurre | Courgette | Farine | Huile d’olive | Mozzarella | Oignon | Parmesan | Pâtes | Pignons | Poivre | Romarin | Sel | Thym | Tomate
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Crumble courgettes-sardines
Ail | Beurre | Chapelure | Courgette | Farine | Huile d’olive | Oignon | Parmesan | Poivre | Sardines (boîte) | Sel
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Compression/ carotte/courgette/parmesan /dinde /basilic
Ail | Basilic | Carotte | Carrés frais | Coriandre | Courgette | Escalope de dinde | Huile d’olive | Parmesan | Quinoa | Sel | Vin blanc
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Beignets de courgettes au boursin et parmesan
Ail | Boursin | Courgette | Emmental | Farine | Fines herbes | Huile d’olive | Oeuf | Parmesan
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Aubergines grillées à la chermoula
Ail | Aubergine | Citron | Harissa | Huile d’olive | Parmesan | Persil
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Verrines crumble de concombre et chèvre frais
Beurre | Chèvre frais | Concombre | Farine | Huile d’olive | Menthe | Parmesan | Piment d’Espelette | Pistache | Sel
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