matière grasse végétale
1 ail | Bordeaux blanc sec | citron | échalotes | huile d'olive | matière grasse végétale | merlu blanc | pain de mie | persil | poivre au moulin | sel de mer
750g 2 Avoine Instantanée | beurre | bouillon de poulet de haute qualité | chou-fleur | farine de pois chiches | fromage frais ou crème fraîche allégée | gousse d'ail | hachis de porc 4% de matière grasse | huile d'olive extra vierge | huile végétale en spray | jus de citron | Œuf | Oignon | piment de Jamaïque moulu | poivre blanc | Protéine Whey neutre | sauce soja ou tamari (si sans gluten)
Foodspring + matière grasse végétale
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