marmiton api
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Boulettes de légumes au chèvre et aux amandes
ail | amandes en poudre | bûche de chèvre | carotte | ciboulette | farine | oignon nouveau | sel
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94
Ail | Carotte | Coriandre | Crème allégée | Cube de bouillon | Curry | Huile d'olive | Oignon | Poivre | Pomme de terre | Sel
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La soupe d’Amélie
Ail | Carotte | Coriandre | Crème allégée | Cube de bouillon | Curry | Huile d'olive | Oignon | Poivre | Pomme de terre | Sel
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95
Ail | Brocoli | Chou-fleur | Crème liquide | Emmental | Fécule de pomme de terre | Fromage frais
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Gratin de brocoli et chou-fleur light
Ail | Brocoli | Chou-fleur | Crème liquide | Emmental | Fécule de pomme de terre | Fromage frais
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Brocoli | Chou-fleur | Curcuma | Gingembre | Huile de tournesol | Lait de coco | Oignon | Sauce soja
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Méli-mélo de brocolis et chou-fleur
Brocoli | Chou-fleur | Curcuma | Gingembre | Huile de tournesol | Lait de coco | Oignon | Sauce soja
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farine | oeuf | oignon nouveau | patate douce | petit suisse | poivre | radis | sel
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Tortellini patate douce et fanes de radis
farine | oeuf | oignon nouveau | patate douce | petit suisse | poivre | radis | sel
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Taboulé sans cuisson (avec des courgettes crues)
citron | courgette | huile d olive | oignon rouge | poivre | sel | semoule | tomate
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Salade de gésiers et de poulet à la vinaigrette tiède
blanc de poulet | chou-fleur | farine | frisée | gésiers | graines de courge | huile d'olive | poivre | pomme de terre | sel | vinaigre de cidre
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