manger leger le soir
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21Petits flans aux oeufs (Weight Watcher)
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Mille-feuilles de pommes de terre (Weight Watcher)
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Salade de fruits en plusieurs façons (Weight Watcher)
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Carrot cake sucré (Weight Watcher)
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Salade de poulet aux rubans de courgette, sauce light à l'estragon
A boire et à manger
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Salade tiède d'haricots verts, poulet et carotte, sauce allégée à l'estragon
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Glace aux amandes "light" et compote d'abricots (le tout crumblisé)
A boire et à manger
+ manger leger le soir
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