Ail | Brocolis | Citron (zeste) | Coco | Farine de coco (ou farine ou fécule de maïs) | Grana padano ou parmesan râpé | Huile d'olive ou tournesol | Noix de coco râpée | Oeufs | Persil haché | Pois chiches | Poivre | Sel Hervé Cuisine
beurre | crème épaisse ou préparation soja. amande etc. | eau froide | farine | fromage râpé | Herbes de Provence | oeufs | Pâte à tarte salée | petits pois ou maïs | Ratatouille en conserve | sel | thon au naturel égouté Hervé Cuisine
Abricots au sirop ou au naturel | Compote d'abricot | Crème entière ou crème végétale (type soja. amande. cajou. coco...) | Farine de pois chiches ou fécule de maïs ou pomme de terre | Huile (tournesol. noisette. ...) ou beurre fondu | Levure chimique | Pois chiches en conserve égouttés | Poudre d'amande ou noisette (ou chapelure ou farine) | Sucre | Vanille / Cannelle Hervé Cuisine